松葉杖 /(´Д`)\
12 21, 2007

先週膝を痛めてから数日歩けなかったので、松葉杖を借りました。私が借りた松葉杖は超〜恰好良くて、腋の下で挟む所と手で捕まる部分、そして足にはクッションとグリップが利いていて、これを使うと少し偉くなった気分になりました!(^^)!
何より良いのは、駅のホームで堂々とエレベーターに乗れる事!皆が気を使って先に通してくれました(^^ゞしかし電車の中で席を譲ってくれる人は一人も居ませんでしたね(+_+) 皆、疲れてるんだね〜
少し良くなってきた頃も街を歩く時は松葉杖を使いました。何故かって?最近街を行く人は周りを見ていないのデス。だから松葉杖が注意を促す道具になるのです!
正しい松葉杖の使い方は…、体を引き上げて腕を振る動作に合わせて杖をつきます。
杖はあくまでもサポート的存在。前屈みになって杖に全体重を乗せているイメージが強いですが、ホントはできるだけ自分で歩かないといけません。人生と一緒だね〜
KEIKO→☆M
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Profile
- 名前
向山 敬子 - 競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー) - チーム名
K☆AFE - 生年月日
1964.8.1 - 出身地・出身校
神奈川県生まれ 日本体育大学 - 主な大会成績
98~2001全日本 女性シングル2位、97・2002全日本 女性シングル3位、 99世界大会 女性シングル2位、2001全日本 トリオ優勝、2002世界大会 トリオ2位、2004 全日本 トリオ2位、2005 世界大会 トリオ4位 - 今シーズンの目標
ピラティスの資格取得
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
基本 - 歩くことで注意している点は?
軸の引き上げ 姿勢 歩幅 - 競技をはじめたきっかけ
達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった - 一日の練習時間は?
4時間 - 尊敬するアスリート
中田 英寿、荒川 静香(群れをなさず、自分の判断に責任をとっている) - リラックス方法は?
入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る - ストレス解消法は?
ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく
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