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スポーツエアロビック神奈川大会セミナー♪〃

11 3, 2008

朝から2部に分けて4時間、120名に大会の対策セミナーを実施。
元気な小学生から元気な大人まで年齢層は幅広く、簡単に言ってしまえばエアロ大好きな人たちの集まりだ！
沢山の笑顔に会えて幸せな気分…(＃^.^＃)
最近勉強しているピラティスの知識も織り交ぜつつ指導。
ピラティスを勉強した事で、今まで体では分かっていて苦労しながら伝えていた事が明確な言葉として発せられる様になり教えるのが楽になった〜☆〃
しかしまだまだ勉強の身。。
セミナー終了後、今日も指導の練習に〜！
の予定が、体が言う事を聞かなくなりリタイヤ〜(´〜`；)
明日は一日頑張りマッス└(^_-)〜☆
KEIKO☆M

Profile

1. 名前
   向山　敬子
2. 競技種目
   スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
3. チーム名
   K☆AFE
4. 生年月日
   １９６４．８．１
5. 出身地・出身校
   神奈川県生まれ　日本体育大学
6. 主な大会成績
   ９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
7. 今シーズンの目標
   ピラティスの資格取得

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   基本
2. 歩くことで注意している点は？
   軸の引き上げ　姿勢　歩幅
3. 競技をはじめたきっかけ
   達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった
4. 一日の練習時間は？
   ４時間
5. 尊敬するアスリート
   中田　英寿、荒川　静香（群れをなさず、自分の判断に責任をとっている）
6. リラックス方法は？
   入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る
7. ストレス解消法は？
   ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく

• AVIA セレクトインストラクター
  
• Shapexアドバイザー（サプリメント）
  
• スタイルバイク（クラップ）ライダー（フィットネスウェアー）
  
• DIVAスポーツクラブ アドバイザー

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