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バリ〜追伸

12 11, 2008

クタ出身のボディビル世界チャンピオンが作ったジムが有ると聞き、行ってみた。
“Hammer Head Fitness”と言って、Ade Raiさんと言う男性が創ったと言う。
軽く有酸素をして、ピラティスとウェイトトレーニングをした。
ローカルな感じが心地良く、飛行機で固まった体に気持ち良かった。
ウェイトは日本で見ないマシーンが揃っていて、素晴らしかった！
Ade Raiさんはバリの英雄らしく、本屋さんに行ったら彼の本やDVDが沢山置いてあった。
来ている人は以外と外人の方が多いな〜と感じていたらやはり！夜に寄ったレストランのお兄さんによると外人の人が多いらしい。
入館料は400円位で安いと思っていたのに、お兄さん言わく地元の人が行くジムは一ヶ月で400円位らしい…(ノ＞＜)ノ
…て事は、さっき250円で買ったピアスは高かったのか…？
何だか金銭感覚がおかしくなってしまう。
ちなみに写真で私が着ているドレスは500円位です(^_-)-Y☆
ΚEIKO〜☆М”

Profile

1. 名前
   向山　敬子
2. 競技種目
   スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
3. チーム名
   K☆AFE
4. 生年月日
   １９６４．８．１
5. 出身地・出身校
   神奈川県生まれ　日本体育大学
6. 主な大会成績
   ９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
7. 今シーズンの目標
   ピラティスの資格取得

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   基本
2. 歩くことで注意している点は？
   軸の引き上げ　姿勢　歩幅
3. 競技をはじめたきっかけ
   達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった
4. 一日の練習時間は？
   ４時間
5. 尊敬するアスリート
   中田　英寿、荒川　静香（群れをなさず、自分の判断に責任をとっている）
6. リラックス方法は？
   入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る
7. ストレス解消法は？
   ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく

• AVIA セレクトインストラクター
  
• Shapexアドバイザー（サプリメント）
  
• スタイルバイク（クラップ）ライダー（フィットネスウェアー）
  
• DIVAスポーツクラブ アドバイザー

Calender

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