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謹賀新年…m(__)m

1 2, 2009

あけましておめでとうございます！
年末まで仕事して、心の準備が出来ないまま新年を迎えてしまいました…(☆＿☆)
今日は振り付けです♪〃
物を作る仕事って、大変だけど楽しい〜(゜▽゜)
この人の良さを引き出すにはどんな動きを選択したら良いんだろ〜なんて考えたりする。。
明日から通常レッスン！
スポーツクラブ、もう少し休もうよ〜
しかし年末から続いている風邪がなかなか治りません(；´・`)
体調を整える時間を作らないと！
やはり元気が一番└(^O^)┘
今年一年、皆さまが健康に過ごされます様に…
本年もよろしくお願い申しあげます<（__）>
向山敬子

PAGE TOP | 1 2, 2009, 19:26| コメント (1) | トラックバック (0)

新年スペシャルイベント〜♪〃

1 5, 2009

昨日は廣瀬亜須可さん・丹憲一くんと3人で新年早々スペシャル競技エアロクラスとスペシャルレッスンの二本立てでイベントを行いました〜♪〃
二つのクラス合わせて合計約80人！自分一人では集められないこれだけの方々が一同に会し、一つの事に夢中になるってやっぱり特別な事…☆”
素敵な時間を過ごしました。
皆さんも良い笑顔で帰って頂けたので良かったのでは?と思いますが、何より実施した私たち3人がとても楽しかったので、またそのうち開催されると思います。
今回参加出来なかった方も次の時は是非お友達を連れてきて下さいね〜
皆で盛り上がりましょう〜(^O^)/
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 5, 2009, 22:37| コメント (0) | トラックバック (0)

ヨガの勉強〜

1 12, 2009

前回から一週間、ご無沙汰しちゃいました…(^^ゞ
この連休、ヨガの養成に通ってました└★〃
来週末が試験デス！
昨年末にピラティスを取ったばかりでもう！？と思われると思いますが、何事もタイミングです！
2月に入ると確定申告、3月は研修、4月から大会シーズン到来と忙しくなるので年が明けたばかりの今がちょうど良い感じで〜(^_-)-☆
ピラティスとヨガ…
傍から見たら何処が違うの？と思われるかもしれませんが…。
違いましたね〜
でも前から興味の有った二つのカテゴリー。
実際に経験して理解出来て良かったデス。
二つともスタート地点に立ったばかりですが、その道を歩き始められたのでこの先に繋がってくると思います。
やりたいと思った事はやってみる！
それが出来る、良い時代ですね。でもレッスンを持たなくては！！
しかし風邪が流行ってますねぇ。
乾燥に注意ですネ！
今日夜間急病センターに行ったら、夜10時なのに何と人の多い事！
次から次へと人が出入りして皆大変そうです(＠_＠)(；´・`)
これだけ流行っちゃってると完全に元気な人なんて居ないと思いますが、手洗い・うがい、しっかりしましょうネ！
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 12, 2009, 23:52| コメント (0) | トラックバック (0)

一先ず…

1 18, 2009

ヨガの試験が終わりました〜(^-^)Y
5日間という短い期間でしたが、集中して勉強できたので良かったデス！
そして明日はピラティスのオーディション〜☆〃
何て刺激的な毎日！
でも試験が無いとなかなか勉強しないので、私にはちょうど良いカモ？
しかしハードスケジュールの合間にも私はきちんとバーゲンセールに足を運び、素敵な洋服etcを購入しておりマス…(^_-)-☆
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 18, 2009, 21:53| コメント (0) | トラックバック (0)

あ゛〜(’〜`;)

1 20, 2009

昨日はピラティスのオーディション！
初心者中級者混在の中で行うレッスンというシチュエーションで、5分で2種目を実施するというもの。
査定だからあんな事もこんな事もしなきゃっ！て考えてたら丁寧過ぎて1種目で時間切れ〜(*_*)
動作を行うだけなら短時間で終わってしまうケド、体の使い方を理解して貰わないと意味が無いと思い…。
やはり実際にレッスンをやってないから要領が悪いんだな〜と実感！
夕暮れ時のモンスーンカフェでランチとディナーの間の食事を取り、お風呂やさんに行ってもやもやした気分を洗い流してきました〜
しかし昨日は良い事も有りましたネ♪〃
テレビでほんの一瞬だけど、エリカさまの結婚式…
お人形さまみたいで超〜可愛かった〜o(^-^)o
やっぱり単純に美しいものを見るのは良い☆〃
そして今日のレッスンはサイコーに楽しかった〜
大汗かきながらメンバーさまと良いエネルギーの交換( ^^)Y☆Y(^^ )
本番が良ければいっか〜、てコトでチャラに…(^_-)-☆
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 20, 2009, 20:06| コメント (0) | トラックバック (0)

あれっ…!( ￣▽￣;) ?

1 21, 2009

前日のピラティスオーディション、すっかり落ち込んでいたら翌日にレッスンの依頼が…(￣▽￣；)
当然まだ自信は無いケド、先ずはレッスンをやらないコトには始まらないしね。
自分的には大好きなピラティスだけど、その良さを多くの人にどう伝えるかが問題だ！
トレーニングと経験を積み重ねて自信をつけていこう〜(^_-)-☆〃
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 21, 2009, 22:44| コメント (0) | トラックバック (0)

最近のハト…( ’Д`)(-_-)

1 24, 2009

今朝はまた寒かったですね〜(>_<)
最近、駅でよく見かけるハトは皆首をすくめてじっとしている。。あんなにダウン着てても寒いんですね。
素足ですもんネ！
写真のこのハトは、いつも定位置で電車に向かって立っているので見ると可笑しくなってしまう☆〃
ずっと電車待ってるのカナ…
駅のホームて゛人を見てると結構面白い！
朝レッスンが終わって移動の為ホームで電車を待ってたら、学生服来た男子3人組がホームの床がツルツルだったからかタップダンスの真似をして遊んでいた。
それを見て心が浮き立ったのか、70過ぎ位の男性が一人で社交ダンスを踊り始め…＜(^人^)＞
何だか平和だな〜
KEIKO☆M

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ピラティス同期会〜

1 26, 2009

昨晩は雪が降ったかと思えば今日はまた良い天気でしたね〜
私はこの2ケ月続いた風邪もやっと回復に向かい、体が動かせる様になってきたからか体重も1?減って身軽になり…
最近調子良いデス☆〃
元気だとレッスンが楽しいですネ〜♪〃
やっぱり健康が１番！
今日もレッスン張り切っちゃいました〜！
その後に飲みが入っていたので余計に…f^_^;
ピラティスの同期会。
特に一緒に沢山練習した4人です└o(^-^)o┐。
近況報告したりピラティスレッスンやオーディションの事について。。
内一人は週20本レッスンやっている上に毎朝7;00-9;30迄保育園で仕事をしているとの事…(*_*)
なんてタフなんだ！
私には無理…
人それぞれだけど元気じゃなきゃ良いエネルギーが出ないから、私は私のペースで…(^^ゞ
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 26, 2009, 00:13| コメント (0) | トラックバック (0)

お気に入り…(^ 人^)

1 31, 2009

見つけちゃいました〜！！
超可愛い水筒でしょ…o(^-^)o
これでまた、お出かけが楽しみになっちゃうナ〜♪〃
KEIKO☆M

PAGE TOP | 1 31, 2009, 00:32| コメント (0) | トラックバック (0)

Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得