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謹賀新年…m(__)m

1 2, 2009

あけましておめでとうございます！
年末まで仕事して、心の準備が出来ないまま新年を迎えてしまいました…(☆＿☆)
今日は振り付けです♪〃
物を作る仕事って、大変だけど楽しい〜(゜▽゜)
この人の良さを引き出すにはどんな動きを選択したら良いんだろ〜なんて考えたりする。。
明日から通常レッスン！
スポーツクラブ、もう少し休もうよ〜
しかし年末から続いている風邪がなかなか治りません(；´・`)
体調を整える時間を作らないと！
やはり元気が一番└(^O^)┘
今年一年、皆さまが健康に過ごされます様に…
本年もよろしくお願い申しあげます<（__）>
向山 敬子

Profile

1. 名前
   向山　敬子
2. 競技種目
   スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
3. チーム名
   K☆AFE
4. 生年月日
   １９６４．８．１
5. 出身地・出身校
   神奈川県生まれ　日本体育大学
6. 主な大会成績
   ９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
7. 今シーズンの目標
   ピラティスの資格取得

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   基本
2. 歩くことで注意している点は？
   軸の引き上げ　姿勢　歩幅
3. 競技をはじめたきっかけ
   達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった
4. 一日の練習時間は？
   ４時間
5. 尊敬するアスリート
   中田　英寿、荒川　静香（群れをなさず、自分の判断に責任をとっている）
6. リラックス方法は？
   入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る
7. ストレス解消法は？
   ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく

• AVIA セレクトインストラクター
  
• Shapexアドバイザー（サプリメント）
  
• スタイルバイク（クラップ）ライダー（フィットネスウェアー）
  
• DIVAスポーツクラブ アドバイザー

Calender

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