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〜バランス〜

2 25, 2009

今日のレッスンは体が重かった…(´〜`；)
理由は分かっている。
昨日一昨日と2日連続でお酒とスナックを摂取したからだ！
一週間の終わりには自分を労う意味も込めてお酒を飲んでリラックスしたりする。。
(体調の悪い時には無理矢理飲んでもまずく感じる事も有るケド…)
いつも張り詰めていたら弦が切れちゃうから時には緩めるのも大事…(^_-)-☆と理由をつけて飲み過ぎたりする！
外で飲むならまだ良いが、お金がかかる。家で飲んだらお金がかからないしリラックス出来るけど、そのまま寝ちゃったりするから次の日に残る。
どちらを取るか悩むところ…
ちょっと飲むならリラックスになるが、飲み始めるとついつい調子に乗る！
頃合いが難しい。。
レッスンでも同じ♪〃
簡単過ぎると退屈だし、難しすぎると嫌になっちゃう。初心者に合わせると上級者は退屈で、上級者に逢わせると初心者は着いていけない。
体調が良い時のレッスンは楽しくて仕方がないけど、体調が悪い時には辛くて仕方がない。参加者がつまらなそうだと悲しくなるケド、笑顔が見えると元気が倍増する♪〃
まだまだ有る。
私は今横浜に住んでるから頻繁に東京に行くのは疲れるケド横浜ばかりで行動していると物足りなくなる。仕事ばかりしてると休みが欲しくなるし、休んでばかりだと仕事に戻った時ホッとする。
甘い物ばかり食べてるとしょっぱい物が摂りたくなるけど反対もまたしかり。
魚ばかり食べてると肉が食べたくなるし反対も有り。体を動かしてばかりだと休みたくなるケド、じっとしてると体がうずうずしてくる。
寒いと暖かい所に行きたくなるし、暑いと涼しい所に行きたくなる…
もう何十年も生きてるのにまだうまくバランスが取れない。。
写真のハトたちは近付いたり離れたりして上手くバランスを取っている。。
今の彼らは良いバランスを保っているのだと思う。
バレンタインからホワイトデーにかけてのこの季節、寒い毎日だけど、彼らのコトを思い浮かべるだけでホッと暖かい気分になる…(o^-^)☆(^-^o)
KEIKO☆M

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Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得