BLOG

楽チン…(^_-)- ☆

3 7, 2009

最近肩を傷めている人が多い。
寒い上にストレスが重なりつい肩に力が入ってしまうのだろうか…
また着てる服の量も多いし荷物も多い…(*_*)
雨の日は更に動き辛くなる！
私もここ3週間程肩を傷めており、日常生活も肩周辺が疼いてきつい日々を送っている。
傷めた原因は分かっているが、治らない理由を考えた。
いつもバッグをナナメ掛けにしたり荷物をいっぱい詰め込んだキャリーバッグを引っ張ったりして体が歪む原因を作っている。
普段は何とも思わないが、痛みが有ると体にこたえる。
必要だろうと色んな物詰め込んで、結局使わない物も結構有る。
キャリーだから楽だというわけでもない。
そこで仕事に出かける時の荷物を最小限にしようと、軽くて小さいリュックを買った！(大きくするとまたそれだけ荷物を入れて背中が痛くなったりするからだ)
海外に行った時にちょこっと近所のジムに行く位の感覚で荷物を纏めてみようと！
そしたら…
こんなに小さくなっちゃいました〜(^_-)-Y☆〃
やれば出来るじゃん！
荷物が軽いと心も軽い☆
手ぶらで歩くとルンルン気分〜♪〃
辛い坂道もすいすいっ…
歩くのって楽しいナ！
駅に着いて夕飯の野菜を買い忘れた事をイトーヨーカ堂を過ぎた辺りで気付き、“コンビニでいっか！”と思って行ったケド値段が高くてしばらく迷った。
普段だったらそのまま適当に買って帰ってしまう所を今日は思い切って生協まで足を延ばした。
すいすい歩けるからいつもより近いな〜
100円のアスパラガスを購入！
夕飯で野菜が採れて嬉しい気分〜☆〃
行って良かった…(＃^.^＃)
荷物が軽いって素晴らしい〜＼(^O^)／
KEIKO☆M

PAGE TOP | 3 7, 2009, 23:02

トラックバック

「ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません」

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.thewalkinglodge.com/cmt/mt-tb.cgi/2118

Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得