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明日から新学期…(^O^)/

4 1, 2009

年が明けてから忙しく3ケ月が過ぎていきました。
充実した3ケ月…！
そして明日から4月。
希望に充ち溢れた新学期が始まる！
いよいよ明後日からヨガとピラティスのレッスンが始まりマス☆
明日はあまり時間が取れないので、今日が最終リハーサル♪〃
直前になって今日やっと良い感触を得た。
ヨガの練習をしていても“動く瞑想”の感じが有ったし、ピラティスのクラスをどう進めるかの構想が“ぼんやり”から“はっきり”になってきた！
(ピラティスをやると私はいつも体が内から活動的になって気持ちが前向きになる…＼(^O^)／不思議だけど。。そして自然と背筋がぴんとしてくるのだ)
後は参加者を前にしてどんな事が起きるかだ！
今まで担当していた先生と当然教え方も違うだろうし、最初から上手く行くとは限らない。
例えばメンバーさまの気持ちを私に置き換えるとすれば、朝のフジテレビ“とくダネ！”の佐々木恭子さんが抜けてしまった様なものかもしれない。
でも中野美奈子も自分の良さを分かって貰う様に頑張るのだ〜☆(＾＾)☆！
KEIKO☆M

Profile

1. 名前
   向山　敬子
2. 競技種目
   スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
3. チーム名
   K☆AFE
4. 生年月日
   １９６４．８．１
5. 出身地・出身校
   神奈川県生まれ　日本体育大学
6. 主な大会成績
   ９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
7. 今シーズンの目標
   ピラティスの資格取得

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   基本
2. 歩くことで注意している点は？
   軸の引き上げ　姿勢　歩幅
3. 競技をはじめたきっかけ
   達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった
4. 一日の練習時間は？
   ４時間
5. 尊敬するアスリート
   中田　英寿、荒川　静香（群れをなさず、自分の判断に責任をとっている）
6. リラックス方法は？
   入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る
7. ストレス解消法は？
   ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく

• AVIA セレクトインストラクター
  
• Shapexアドバイザー（サプリメント）
  
• スタイルバイク（クラップ）ライダー（フィットネスウェアー）
  
• DIVAスポーツクラブ アドバイザー

Calender

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