ボディビル└o(^-^)o ┘
7 13, 2009
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今日は第23回 東京クラス別ボディビル選手権大会!
ゴールドジムでレッスンを持っているとそこら中にボディビルダーが居て、何だか無口になってきたな〜と思うと大会が近いんだと分かるのです。
でもトレーニングも追い込んで、減量期には飢餓状態で追い込んで…。
減量で挫折している人を何人も見ています。
ちょっとお腹が空くとふらふらになってしまう私にはとても出来ません。
ボディビルの事を面白おかしく真似したり、使えない筋肉を大きくするだけの意味の無いトレーニングと馬鹿にする人も居ますが、私はそうは思いません。
マラソンをよく人生に例えますが、ボディビルには人生を感じます。
トレーニングに打ち勝ち、辛い減量に打ち勝った人だけがステージに立てるのです。
だから今日この舞台に立った全ての人に拍手を送りたい。
ステージでは体の隅から隅まで筋肉を使ってきたか見られます。
そして追い込みの甘かった部分が確実にバレてしまいます。
またうまく行っていても最後の調整で失敗したり…
恐い競技ですねぇ。
(筋肉を鍛えるだけでなく、生理学的要素も関わってくるので勉強しなきゃですネ!)
しかし隙無く鍛えてポーズの上手な選手はホントに美しいです。
体を彫刻するスポーツ、ボディビルは“芸術”です。
本日私たちは、ゴールドジム原宿の人気トレーナー 清水契輔選手を応援に朝から気合いを入れて行ってきました。
気合い入れて黄色い声援送りました〜(^O^)/
そのかい有ってか体の調子も良く、素晴らしいパフォーマンスで競合犇めく中見事3位を勝ち取りました〜!!(本人は悔しがっていましたが…)
おめでとう…\^o^/
オツカレさま〜
美味しい物、食べたいだけ食べて下さい♪〃
(ちなみに今日は六本木ヒルズで飲茶食べ放題でした…(^_-)-☆)
KEIKO☆M
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Profile
- 名前
向山 敬子 - 競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー) - チーム名
K☆AFE - 生年月日
1964.8.1 - 出身地・出身校
神奈川県生まれ 日本体育大学 - 主な大会成績
98~2001全日本 女性シングル2位、97・2002全日本 女性シングル3位、 99世界大会 女性シングル2位、2001全日本 トリオ優勝、2002世界大会 トリオ2位、2004 全日本 トリオ2位、2005 世界大会 トリオ4位 - 今シーズンの目標
ピラティスの資格取得
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
基本 - 歩くことで注意している点は?
軸の引き上げ 姿勢 歩幅 - 競技をはじめたきっかけ
達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった - 一日の練習時間は?
4時間 - 尊敬するアスリート
中田 英寿、荒川 静香(群れをなさず、自分の判断に責任をとっている) - リラックス方法は?
入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る - ストレス解消法は?
ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく
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