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トレーシー∞∞∞

7 23, 2009

皆既日食、見ましたか〜？
テレビではどこを回してもこの話題で持ち切りでしたね。
沢尻エリカさまも楽しまれた様でうらやましい限りデス！
包容力が有って、次から次へと楽しくてロマンチックな事を用意してくれる旦那さま…( ^^)Y☆Y(^^ )
やはりあれだけ綺麗だと良いですね。。
日食になると、動物たちにも色んな変化が起こるとの事ですが、今日のレッスン♪〃メンバーさま達が微妙に興奮状態だったように見受けられ…(゜▽゜)／
お陰さまで少々怠かった私の体も元気になりました〜└(^O^)┘
しかしおばさま方は何故あんなに元気なのでしょう…(＠_＠)
良い事です！
ところで今話題のトレーシーメソッドDVDを購入しました！
昨日腕のエクササイズをやってみたのですが、、
肩が疲れて肩幅広くなっちゃうよ〜等と言いながら最後までやってみたら…驚いた事に最近何だかプルプルの二の腕が締まってる！
ちょっと良いカモ…？
明日腹のトレーニング、試してみよ〜っと！
KEIKO☆M

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Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得