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はっぴぃバースデ〜( ゜▽゜)

8 1, 2009

“今日　私　45才になりまシタ…(^^ゞ”
レッスンの最後に告白してしまった-☆
言おうか言うまいか迷ったケド…
皆さんに沢山“おめでとう〜☆〃”て言って貰えて良い気分…( ^^)Y☆Y(^^ )
レッスンも絶好調で超楽しかった〜(^O^)/
体調が良いと“何て楽しい仕事なんだ〜＼＾o＾／♪”って思う。
デモ体調が悪いとホントに辛い仕事になる…
しかも良いレッスンが出来なかった時は精神的にも落ち込む。
そしてしばらく引きずる。
だからいつも良い気分でいる為に！！体調管理は欠かせない。
今年は四捨五入すると50才！！(もうアラフォーじゃない??)
誕生日が来るのがちょっと恐かったけど…
美しく年齢を重ねている先輩方を見ると、あぁ私もああなりたいな〜と思う。
家族や天国のわんわん(猫)ブタのピンキー(ヌイグルミ)そして私の周りに居る皆さんに感謝…
ステキな女性目指して、まだまだこれから！
頑張りマッス…☆Y(^_-)Y☆〜
KEIKO☆M

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芋…p(^^)q

8 3, 2009

買ったまま、食べてなかった“さつまいも”
(皆さんも経験有るかと思いますが…)
芽が出てきたから切って水に浸けておいたら数日でこんなに大きくなっちゃいました〜
生命力って凄いなぁ〜
茎がにょきにょき〜て生えてきて、葉っぱの形が可愛くて力強い！
結構楽しめマス…(^_-)-☆
動物が飼えないので植物育てて楽しんでマス。。
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 3, 2009, 14:09| コメント (0) | トラックバック (0)

電車

8 7, 2009

私の住んでいる駅は今改良工事中で、改札付近が狭く微妙に通り辛い。
時間に余裕の有る時ならまだ良いのだが、焦っている時にスローペースで歩かれるとかなりヤバイ感じになる。
そして今日は時間がギリギリの状態で、多少苛立ちを感じながら人をすり抜けていた。
いよいよ時間が迫ってきた時改札入って左に行きたかったのに、後ろから年配男性に思いきりどつかれ右の方によろめいてしまった。
自分の道を空けるために私を右の方においやったのだ。
私の足が強く転ばなかっただけ幸いだ。
おかげで私は電車に乗り遅れ、その年配男性はさっと乗って行ってしまった！
次の電車が15分後になり、スタジオ規定のレッスン30分前に入れなくなる…(>_<)
他人を蹴落としてでも自分の身を守る。
社会の中では有り得る事なんだろうケド、蹴落とされた人の心にはずっと嫌な気分が残る。。
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 7, 2009, 10:14| コメント (0) | トラックバック (0)

誕生日パーティ〜( ^^)Y ☆Y(^^ )

8 9, 2009

競技クラスの皆が誕生日をお祝いしてくれました〜(^O^)/
毎年お祝いして貰って、ありがたい事デス。
去年お祝いして貰ったのがついこの間のように感じますが…(^^:;)
練習の後、喉をカラッカラにして100分の飲み放題！！
“とりあえず瓶ビール10本、お願いしまぁす♪〃”
運動後のビールは、やっぱりサイコー＼＾o＾／
パーティーが終わった後も表参道の道で大騒ぎ〜(゜▽゜)
誕生日は一年を振り返る良い機会！
今の所、毎年成長しているカナ…と(^^ゞ
来年も“自分、成長してる…(^_-)-☆”と言える様になっていたいナ…
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 9, 2009, 23:01| コメント (0) | トラックバック (0)

不意の休み…(^_-)- ☆

8 14, 2009

水曜日の話しですが…
行っているスポーツクラブがちょうど同じ日に夏季休館になり…！(^O^)！
最近すっかり文化系の母親を連れてプールに行ってきました。
嫌々だったのを半ば無理矢理連れてったのに、1時間以上も水の中〜
ふやけた〜(´〜`；)
でも夏のプール上がりは気持ちい〜ナ♪〃
場所は静岡県御殿場市。
緑と水が豊富に有って、富士山と箱根が見える素晴らしい所デス。
天候は快晴〜
西瓜とトウモロコシを食べて、夏を満喫したのでした〜
これを機に、体を動かしてくれれば良いんだケド…
(ちなみに4枚目の馬さんは、マイ父作デス)
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 14, 2009, 19:43| コメント (0) | トラックバック (0)

UT

8 16, 2009

先日私の姉が着ていたTシャツが可愛くて、今日レッスンの合間にUNIQLOに見に行ったら素敵なTシャツが沢山有って下手したら1万円位使ってしまいそうになりました…(*_*)
一枚990円！
しかしその中からセレクトして2枚…☆〃
布地が薄くて肌触りが良く、デザインも可愛くて超気に入っちゃいました〜(^_-)-☆
UT〜!!
侮れない！庶民の味方〜(＃^.^＃)
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 16, 2009, 01:16| コメント (0) | トラックバック (0)

撮影…(￣▽￣;)

8 19, 2009

今度発行されるWOMAN’S SHAPEという女性向けトレーニングマガジンでストレッチ特集をやるとの事で先週突然“取材お願いします！”と言われ、もしかして撮影も…？？と聞いたならば“はい！”との事…(T_T)
実はこの一週間で3回も飲み会が有り、昨夜計ったら体重MAX〜(*_*)
普段より2?ま増えていました。。
撮影が有るからって食欲は抑えられない〜！
しかも昨夜は焼き肉にビール・ニンニクまで摂ってしまった！！
これは“ウェアーで隠すしかない！”とダボダボのパンツを選んで行ったら“出来れば体のラインがはっきり見える物が良いんですが…”と言われ、泣く泣く先方指定のウェアーに着替えました。
ではポーズの数を多くして、出来るだけ写真が大きく写らない様にしよう！と…
あとはカメラさんの方でうまく修正して下さ〜い！！
良かったら見てみて下さい。
ボディビルダーも羨む立派なふくらはぎが沢山写ってると思います。
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 19, 2009, 12:50| コメント (0) | トラックバック (0)

VOLT…`∀’

8 26, 2009

いや〜、感動したぁ…o(^-^o)
アニメだし、あんまり期待しないで見に行ったんだケド…
引き込まれた〜(゜▽゜)
アメリカの色んな場所が出てきて楽しいし、温かい気持ちになっていく。。
見た後何だか得した気分になりました…( ^^)Y☆Y(^^ )
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 26, 2009, 17:35| コメント (0) | トラックバック (0)

災難続き…o( ><)o

8 30, 2009

いや〜、今日は参った！！
レッスン、スタート前にいきなりサイレンが鳴り…(ノ＞＜)ノ！
コンビネーションのリハーサルしてないケド…
確認が先！とスタッフを探して走り回り…
やっと誤報と分かったのがスタート1分前…(-.-;)
マイクのインカムを着けようとしても何だか違う方向にマイクが向いちゃうな〜と苦戦しつつも無理矢理口元の方にマイクを向けてレッスンを始めたらマイクに雑音が入り何だか気持ち悪く。。
その後ウォーミングアップを始めたらいきなり音源が落ち、電源を付けてCDをかけたら音が鳴ったので続行したら1ブロック目でまた落ち、再度電源を付けて続けたらまた落ち！！
“も〜ぅ、皆さんすいません”て感じで、スタッフにCDプレイヤーを持ってきて貰うまで音無しアカペラでレッスンを進めた…♪
ここまで来ると反対に災難を楽しんでしまう感じで…
“はい、皆さんで足音合わせて〜”とか言っちゃって…＼(^^:;)
しかし何だか熱いなぁと空調を見たら“暖房30度〜(゜▽゜)！？”
一度電源が落ちたから空調がリセットされてしまったのか〜！？
いつも空調のボタンを押してもなかなか反応してくれないので焦り…しかしとりあえず送風になってくれたのでそれでレッスンを続行〜♪〃
しかもここの床がとても滑りやすくいつも空調に気を付けてはいるのですが、スケートリンクの様になってしまうので転ぶ人が出ないか心配で…
でも無事、怪我人も出ずホッと一安心…(￣▽￣；)
インカムも使えない物を着けていた様で途中変えたのですが、その後もマイクの音が切れるというアクシデントも有り一瞬焦りました…(-.-;)
なんという一時間〜(＾O)＝3
しかしメンバー様に助けられました…☆”
“音響を見ておくのでスタッフの方へ行って下さい”と言って下さったり、音をかけてくれていたのでそれで皆さん自主的に足踏みをしていたり…
度重なる災難にも関わらず最期まで誰も抜ける事無く参加して下さり、最後には“楽しかった〜”とか“大変でしたね”という優しいお言葉まで頂き、温かいものを感じました。
ほんと感謝デス…m(__)m☆〃
帰りにフレッシュジュースとビッグサラダでリフレッシュだ〜☆〃
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 30, 2009, 10:00| コメント (0) | トラックバック (0)

改革…!( ^^)!?

8 31, 2009

行ってきました、投票！
都合良く投票所が家から歩いてすぐなので、ちょっとしたお散歩気分で…
横浜市は市長選挙と市議会議員選挙も同時にやっていたので、投票用紙に記入し投票しを4回も繰り返しちょっと面白かったです。
いや〜、ひっくり返ってますねぇ。。
これからの日本はどうなって行くのか？
そして民主党の支持率はどう変化していくのか？
心配でも有り期待感も有り…
しかし今日は寒かったですね〜o(＞＜)o
先週の金曜日に表参道のBENETTONを覗いた時はすっかり秋モードで、その日は真夏だったので購買意欲も湧かず、店員さんも暇そうでした。
今日なら大分忙しくなってるカモ…？
そしてちょうど先週買ったばかりのPEACH JOHNの冬用パジャマの登場〜(^O^)/
きっとまだ先だろうケド買っておこうと思ったら思いの他早く着る機会に恵まれ嬉しいような…
(海に一回も行かなかったし、まだ花火もしてない…)
ピンクの薔薇をそこら中にあしらった超ガーリーな一品です。
かなりキュート系で人前で着たら迷惑だけど、家で楽しむ分には良いカナ？と…＼(^^:;)
やっぱりピンクって女の子の憧れの色…(＃^.^＃)
KEIKO☆M

PAGE TOP | 8 31, 2009, 02:47| コメント (0) | トラックバック (0)

Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得