スズキジャパンカップ東日本大会
11 1, 2009




スズキジャパンカップ
東日本地区大会が千駄ヶ谷の東京体育館で行われました。
クラスの生徒も、この日を目標に頑張ってきました…(^O^)/♪☆〃
そして本番!
東京体育館の素晴らしいステージに立てた喜びを、体全体で表現してくれました〜(^_-)-☆
皆、自分のベストが出せて満足…o(^-^)o
でもまだまだ課題は沢山!これからもっと伸びますヨ〜
チームメイトも応援の為に朝6時から列んでくれ、涙・涙・・・デス。
選手はみんなの力を貰ってガンバルんだ〜┗(^O^)┛
大会後、夜10時まで競技クラス!!
みんな目の下に熊飼いながら練習に励みました〜♪〃
そして翌朝も始発と共に…( ̄▽ ̄;)
明日は全国大会!
みんな、ガンバレ〜(^O^)/
(ちなみに今回ヘアーメイクを中心に一緒にサポートしてくれたクラップライダー大久保裕美選手が持っているリュックはクラップの新作デス…( ^^)Y☆〃→派手カワ)
KEIKO☆M
スズキジャパンカップ全国大会〜♪☆〃
11 2, 2009



今日は全国大会!
日本一を目指して皆が競い合う。。
今日は、観戦者として競技を楽しみました。
やっぱり競技は素晴らしいですね〜
あの緊張感の中でだからこそ出てくる、研ぎ澄まされた美しさ…
舞台に立って演技をしたら、どんな練習をしてきたのか…練習に対する価値観や考え方が見えてしまいマス。
素晴らしい演技を見ると、嬉しくなっちゃいますね〜o(^-^)o
11/7(土)15;50〜16;40NHK総合テレビ
で見られマス♪〃
是非、皆さんご覧あれ!
そしてその後、表参道でピラティスのコンベンションを受けていたアドバンスマットの同期、名古屋のよしえちゃんと合流〜
無事(?)アセスメントを終えた事を祝って乾杯しました…( ^^)Y☆Y(^^ )
よしえちゃんは元々プロのバレリーナだったので、ガッツと根性が有って話していて楽しかったデス。
よく思うのですが、私はずっと関東地方に住んでいる為勉強に関する環境に恵まれているなぁと!
地方から来る人たちは電車代から宿泊代まで出してお金と時間をかけてきている分、一回の研修に対する意気込みが凄いと感じます。
断っておきますが、決して私の真剣味が足りないという事ではありませんヨ〜\(^^:;)
色々と刺激を受けた一日でした☆…
KEIKO☆M
off…(#^.^ #)
11 3, 2009





2ケ月振りの一日off…
IKEAに行ってきました〜
寒くなってきたので、掛け布団を買いに…
IKEAに行く日はいつもゆったり気分。。
平日なのにやたらと混んでるナ〜(-.-;)と思ったら…
連休…!?
でも今日は目的が決まっていたので、目的地以外はさっさと素通りして快適な買い物が出来ました〜
マットレスも買ったので一緒に配達して貰う事に。。
今晩はやたらと冷える…o(><)o
早く来ないかな〜
届くのが楽しみ☆…
やっぱり快適な睡眠は大事…(^_-)-☆
KEIKO☆M
時代は変わる…!!
11 4, 2009

つい何ヶ月か前に池袋三越が無くなっちゃう〜(;_;)て悲しんでたのに…
大きな電気やさんに生まれ変わり、大賑わいしている☆〜
でも“客層が若くなった!”とロッカールームでメンバー様が話していた。。
KEIKO☆M
体質改善〜( ^O)=3
11 6, 2009

ハーブティーを買った…☆〃
色々試飲させて貰って、お店ですっかりリラックスモード…(∪o∪)。。。
体質改善するには、毎日3〜4杯のハーブティーを3ケ月飲み続けると良いらしい。
…てことは、このお茶が100グラム3,000円位で約22杯分だから1ケ月いくらかかる…(>_<)!?
高い? 高くない?
でもお茶を飲むって、贅沢な時間。。
ちなみに写真のハーブティーは「白雪姫の夢」と言って、芯から温まってホッとしたいときにおすすめのお茶デス…(アップルフレーバー・オレンジ・ローズヒップ・カルモダン・ジンジャー)
ほっ…(;´・`)
KEIKO☆M
猫も杓子もヒートテック!
11 8, 2009

レッスンの合間、ユニクロに寄ってヒートテックを購入…(^O^)/
棚の前には人だかり!!
全然入れな〜い…(ノ><)ノ
もう今日は諦めようかという勢いだったケド、やっとの思いで手を伸ばしてゲット!
競技クラスでコーチングしてる時はいつも寒さ対策で苦労してたケド、これで解決☆〃
今日も上下揃ってヒートテックです。
薄くて軽くて肌触りが良い。。
今年は色とデザインも良い感じデス…♪〃
また買いに行こうっと!
KEIKO☆M
衝動買い…☆〃
11 11, 2009



2足も靴を買ってしまった〜( ̄▽ ̄;)!!
私お気に入りの靴やさん、青山ベルコモンズ2Fにある“FERRIRA”
最近はもっぱらここで靴を仕入れている。
イタリア製で踵が高くてオシャレなのに足が楽!というチビっこの私にはうってつけの靴なのです!
先週気になった靴をお取り置きして貰っていたので、意を決して買いに行こうとお店に行ったら…
もう一足見つけてしまった〜\(゜▽゜)/
黒のエンジニアブーツに赤スェードのウェスタンブーツ。
どっちかなんて選べな〜いo(><)o
二足とも惚れてしまった…(;´・`)
迷いに迷ったあげく、両方とも買う事に!!
自分の収入との兼ね合いはうまく計算出来なかったケド、、
この素敵な出会いを大切に。。
KEIKO☆M
ゆるゆる〜( ;’・`)…
11 13, 2009



今日はレッスン終了後、電車で2駅の所に有る温泉で7時間ゆ〜っくり過ごした。。
岩盤浴したりマッサージ受けたり、タコわさびをつまみに日本酒飲んだり…(一人でf^_^;)
ゆ〜ったり・・・
私、昔からお一人様が得意☆〃
海外旅行もよく一人で行くし…
インストラクターだから一人ランチは当たり前!
ところで、今朝のテレビで言っていたのですが、今“森ガール”なるものが流行っているらしい。
森に住んでいるようなふんわりした服装をして、カメラ片手に散歩するのが大好きという女性らしい。
私も散歩大好きで、良い風景を見ると写真を撮らずにはいられない。
…てことは、森ガール?
でもふんわりした服装はしてないから半森ガール??
KEIKO☆M
THIS IS IT
11 16, 2009

見に行ってきました!
Michael Jackson
“THIS IS IT”
実現は出来なかったケド…
あのコンサートツアーでマイケルに関われた人は皆、言葉に出来ない程の興奮で幸せな日々を過ごしたんだろうナ〜
それはきっと想像の域を越えている。。
大きな夢に向かってのエキサイティングな日々…
一生の宝になるんだろうナ〜(☆´・`)〃
KEIKO☆M
解禁〜ん…( ^^)Y ☆Y(^^ )
11 20, 2009




ボージョレー解禁しましたネ〜o(^-^)o
今年のボージョレーはフルーティーで美味しいと朝の番組で言っていたけど、ホントに美味しい☆〃
ある年はあんまりだな〜と感じた時も有ったケド、今年は口に含んだ瞬間初めて美味しいと感じた。
鼻に抜ける香りがまた良い♪
西友で780円のボージョレーが売ってるとTVで言ってたケド、私は夜にこの日の事を思い出したのでセブンイレブンで普通の値段の物を購入〜
ちょっくら寝酒で良い気分〜(;´・`)
今日はたまプラーザ駅のディスプレイもクリスマスモードになり、いかにも写真撮って下さいと言わんばかりのリースの門が有ったのでその前でパチリッ…(^_-)-☆
かんぱ〜い…( ^^)Y☆Y(^^ )
KEIKO☆M
ピラティスアドバンスマット〜!( ^^)!
11 22, 2009
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遂に来ました!通知が…(^O)=3
うわ〜っ、待っていたけど見たくない。
ドキドキしてすぐに空けられず、夜になってやっとの思いで開封〜
結果は…
筆記→PASS
実技→PASS
指導→PASS
ホッ…Y(^^:;)
アセスメント一週間前の練習後にふと見たボジョレーのポスター
解禁される頃に皆で乾杯したいね〜、と話していたのを懐かしく思い出す。
美味しいお酒が飲めそうデス…(#^.^#)
KEIKO☆M
『SEKAI』
11 23, 2009
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DDDダンス公演「SEKAI」を見てきました〜☆〃
世界で活躍するダンサーを一堂に集め、ジャンルの垣根を超えたショー♪
バレエ、コンテンポラリー、ストリート、ジャズ、タップなど、あらゆるジャンルのトップで活躍するダンサーたちが一堂に集結!!
LAからは、マイケル・ジャクソンのダンスマスターであるジェフリー・ダニエルが来日!
またフランスから来た世界No.1の呼び声高いストリーダンサー・サラが、素晴らしいパフォーマンスで会場を湧かせました〜(^O)=3
コンテンポラリーの方の動きは、全ての関節を自由自在に動かしていてホントに素晴らしく引き込まれました…(゜▽゜)
元新体操チャンピオンも美しかったですね〜☆
体ってトレーニングを積む事であんな素晴らしい表現で人を感動させる事が出来るんだな〜と改めて感じました。
フィットネスを代表して、世界チャンピオン野村健一郎さん、片岡幸子さん、伊藤由里子さんも参加。
常にスポーツエアロビック界を引っ張ってくれるリーダーたちは、エアロビックの特徴を生かした作品で格好良かったデス…☆〜
観劇で心が満たされた後は、焼き肉でお腹もいっぱいに…
KEIKO☆M
Profile
- 名前
向山 敬子 - 競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー) - チーム名
K☆AFE - 生年月日
1964.8.1 - 出身地・出身校
神奈川県生まれ 日本体育大学 - 主な大会成績
98~2001全日本 女性シングル2位、97・2002全日本 女性シングル3位、 99世界大会 女性シングル2位、2001全日本 トリオ優勝、2002世界大会 トリオ2位、2004 全日本 トリオ2位、2005 世界大会 トリオ4位 - 今シーズンの目標
ピラティスの資格取得
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
基本 - 歩くことで注意している点は?
軸の引き上げ 姿勢 歩幅 - 競技をはじめたきっかけ
達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった - 一日の練習時間は?
4時間 - 尊敬するアスリート
中田 英寿、荒川 静香(群れをなさず、自分の判断に責任をとっている) - リラックス方法は?
入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る - ストレス解消法は?
ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく
Calender
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- 時代は変わる…!!
- off…(#^.^ #)









