謹賀新年‥< (__)>
1 5, 2010
あけましておめでとうございま~す!!
本年もよろしくお願いいたします‥m(__)m
今年の元旦富士山は、雲一つ無くすっきり晴れた美しい富士でした。。
椿の蕾も見つけましたヨ‥♪〃
実家からこんな素敵な景色を眺める事が出来る幸せをかみしめ…(*^_^*)
今年もマイペースで心地好い時を重ねていければ‥(^^ゞ
KEIKO☆M
はちゃめちゃな一日‥f^_^;
1 9, 2010
パスポートを作りに川崎駅に行った。
前回までは東京に住んでいたので、恥ずかしながら…パスポートは有楽町や新宿で作れるものかと思っていた。
しかも調べたら池袋にもパスポートセンターが有るという☆
ラッキー☆今日は池袋でレッスン♪〃
帰りにささっと作っちゃお~と思いきや、神奈川県民は神奈川で作らなきゃいけないらしい‥(-.-;)アホッ!
川崎‥というとえび茶色の南武線のイメージが今だに抜けず…
しかし!行ってみると大きなショッピングセンターや綺麗なビルや道‥☆(☆人☆)☆〃遅っ!
パスポートセンターが入っているビルは、ソリッドスクェアという近代的なビルだった。
入り口の手前には岩のオブジェが迎えてくれ、入り口を入ると大きな丸い池を囲むように椅子やテーブルが置いてあり人々が寛いでいる。
贅沢なスペース。。
しかも私のお気に入り“タリーズ”や“大戸屋”が有る!
素敵な所。。
その池を通り過ぎエスカレーターを上がると突き当たりがパスポートセンター。
先ずは写真を撮って…と、カメラやさんに入っていく。(今日に限ってファンデーションとアイブロウ忘れちゃった…o(><)o)
“1,800円です”(高いナ~)でも必要経費だから仕方ないかっ!
(綺麗に撮ってネ♪)
しかし出来上がってきた私の顔は疲れきったおばさん!
(やだ~!!こんなの~(;´・`)〓
でも高いお金払っちゃったし勿体ない‥
駅まで戻れば証明写真のボックスが有るというケド、微妙に面倒くさい。
仕方ない‥(´~`;)10年もこの顔見たくないから5年にしよう!と手続きをして駅に戻ったら意外と近くに証明写真ボックスが有り(600円)試しに撮ってみようと。。
(こっちの方が良いじゃん?)
ダメ元でパスポートセンターに戻り
“すみませ~ん、実はさきほど出した写真が気に入らなくて‥変えて貰う事できますか~(^^ゞ?
しかもこの写真だったら10年にしたいんですけどぉ~”
係の方は心良く変えてくれた!
さっき相談したおじさんが来て“やっぱり変えたんだ~”て笑ってた‥(^O^)
長い目で計算したら、、
5年で1,800円の写真に11,000円×2の印紙に比べたら“1,800円損しても10年で16,000円の印紙の方が得ですよね~”
(係の人)“その方がお得です‥(^_-)-☆”
海外行く度に何度も見なきゃいけない写真だから、大事‥♪
変な顔じゃ旅行行きたくなくなっちゃうもんね!
KEIKO☆M
!寒!
1 13, 2010
寒いですね~{{(>_<;)}}
冷えるぅ。。
こんな時は鍋に限る!!
鍋食べて、心も体もあったまろう~(#^.^#)
しかし空気が清んでるから乗り換えの時にホームから見える二子玉川の景色が美しく、心が洗われる‥(∪o∪)。。。
KEIKO☆M
壮行会という名の飲み会!
1 18, 2010
ゴールドジム表参道でパーソナルトレーナーをやっている山岸ちえさんの壮行会。
場所は青山トルコ料理やさん“ハーレム”
オシャレで素敵なお店デス‥☆〃
ちえさんは、アメリカでプロボディビルダーとして活躍しているご主人の山岸秀匡さんのサポートをする為に日本での仕事を全て切って渡米するという。
カッコイイ~(^O)=3
私には何かを止める、という勇気がなかなか無いナ~(小学生の時、6年間一度も休まなかった。
休まないのを美徳としていた…)
だから、思い切り良く違う世界に飛び込める人って凄いなぁ(;´・`)と思う。
私が今まで何かを辞めた大きな事と言うと、、
10年勤めた会社を辞めた時と、競技を引退した時。。
次に何かをやる!てモチベーションが高い時は(まぁ迷うケド)スパッと辞められるし、良い気分だ‥\^o^/
今は、なかなか勇気が無いナ~
水嶋ヒロは絢香の為に引っ越したり仕事をセーブするという。
今ちょうど乗ってる時期なのに、来た仕事を断るって不安じゃないのカナ。
その肝が座った感じ!
尊敬~(゜▽゜)
3人で写っている写真の真ん中に写っているのが今日の主役!
左がオーナーのケイさん。
そして右に写っているのがゴールドジム表参道でマッサージ“サムライ”をやっている庄司さん。
お店では、セクシーな衣装に身を纏った女性によるセクシーなダンスも有り。
(動きが早くて写真が撮れなかった)
普段は挨拶位ですれ違う方たちとも話しが出来て、良い時間を過ごせました♪
ガンバレ~(^O^)/
KEIKO☆M
ゴールドジムスクール発表会
1 26, 2010

毎年恒例のゴールドジムフィットネスフェスタ☆
我がK☆AFEのメンバーも14名で参加しました~
今回は2作品♪
一つは昨年スズキのサーキットツアーで一年間練習したルーティンを爽やかな曲に乗せて‥
そしてもう一つはグループ演技をアレンジして、皆で出たり入ったり楽しい◎^∇^◎感じに仕上げました。
パワフルな技も入れたので、会場から歓声が‥
一夜浸けでは出来ない競技の技が見る人を感動させた瞬間を目にして、やはりコツコツ努力する事の大切さを感じ嬉しくなりました。
会場にはいつもオールスポーツの方が来て写真を撮ってくれるので、皆良い顔を残そうと頑張りました!
特設スタジオも設置して写真を撮ってくれるので、私もパチリッ‥☆
リハーサルでは皆代わるがわる間違えていたのに、本番ではバッチリ‥(^_-)-☆(本番に強いんデスッ‥)
盛り上がりました~♪
終了後は、月島温泉に入って汗を流しあん肝鍋で乾杯~
大いに盛り上がりました!
KEIKO☆M
同窓生‥o(^-^o)(o^-^)o
1 27, 2010

北海道に住んでいる大学時代(日本体育大学体操競技部)の同窓生ユカが東京に来ているという事で、一緒に食事した。
一緒に居ると、パワーを貰える人だ‥o(^-^)o
日本を代表する一流の体操選手でした。
やはりどの世界でも一流の人はタフだ!
大学卒業してからしばらくは一緒に旅行行ったり遊んだりしてたケド、それ以来会うのは20年振り位‥( ̄▽ ̄;)!?
(その間に彼女は子供を3人産み育てている)
でもそんな年月を感じない位、話しに花が咲いた~♪
ほぼ昔話しと皆の近況だけど…
体操部の卒業生は、今でも体操に携わり良い選手を育て活躍している人が多い。
やはり地方から体操の為に東京に来た訳だから、それなりの覚悟と意思を持っている人達が集まっていたのだろう、と今さらながら感じる。
更に、その子供達も皆体操をやっている。
血なのか環境なのか…
そして自分達がそうだった様に、子供がやりたい事を最大限応援している。
その行動力!
色んな意味でエネルギーが必要だ。
ユカの娘さんも体操の為に東京に~お父さんが一緒に引っ越してきた。
そして息子たちはスキーの為にお母さんと一緒に北海道に。。
行動力と決断力で人生は変えられる‥(^O)=3
KEIKO☆M
Profile
- 名前
向山 敬子 - 競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー) - チーム名
K☆AFE - 生年月日
1964.8.1 - 出身地・出身校
神奈川県生まれ 日本体育大学 - 主な大会成績
98~2001全日本 女性シングル2位、97・2002全日本 女性シングル3位、 99世界大会 女性シングル2位、2001全日本 トリオ優勝、2002世界大会 トリオ2位、2004 全日本 トリオ2位、2005 世界大会 トリオ4位 - 今シーズンの目標
ピラティスの資格取得
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
基本 - 歩くことで注意している点は?
軸の引き上げ 姿勢 歩幅 - 競技をはじめたきっかけ
達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった - 一日の練習時間は?
4時間 - 尊敬するアスリート
中田 英寿、荒川 静香(群れをなさず、自分の判断に責任をとっている) - リラックス方法は?
入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る - ストレス解消法は?
ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく
Calender
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