自由~☆\^o ^/♪
8 4, 2010
今日も青い空に雲がプカプカ…
良い天気ですね~
洗濯物もよく乾き、ご機嫌です♪☆
ここの所食べ過ぎ飲み過ぎで、さすがに体型に危機感を感じ、、
代官山D.STUDIOのレッスン終了後レッスンウェアのまま猿楽トレーニングジムに行き、胸・背中・脚のトレーニングをしてそのままの格好で代官山スポーツプラザのプールに移動~
(体を動かすって気持ちい~♪)
代官山はどんな格好してても個性として認めてくれる様な…自由な感じが楽で良いです。
さすがにプールの後は私服に着替えて…
誕生日プレゼントに膝丈のワンピースを頂きまして、本日初お目見えデス♪
巨大なふくらはぎを隠す為膝丈のワンピースは避けて通っていたのですが、これを機会にチャレンジ!
気持ちい~♪
丈が短い分自由な感じ…(^O)=3
夏の風を感じる。。
KEIKO☆M
PAGE TOP | 8 4, 2010, 00:38
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Profile
- 名前
向山 敬子 - 競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー) - チーム名
K☆AFE - 生年月日
1964.8.1 - 出身地・出身校
神奈川県生まれ 日本体育大学 - 主な大会成績
98~2001全日本 女性シングル2位、97・2002全日本 女性シングル3位、 99世界大会 女性シングル2位、2001全日本 トリオ優勝、2002世界大会 トリオ2位、2004 全日本 トリオ2位、2005 世界大会 トリオ4位 - 今シーズンの目標
ピラティスの資格取得
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
基本 - 歩くことで注意している点は?
軸の引き上げ 姿勢 歩幅 - 競技をはじめたきっかけ
達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった - 一日の練習時間は?
4時間 - 尊敬するアスリート
中田 英寿、荒川 静香(群れをなさず、自分の判断に責任をとっている) - リラックス方法は?
入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る - ストレス解消法は?
ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく
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