自由~☆\^o ^/♪

8 4, 2010

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今日も青い空に雲がプカプカ…

良い天気ですね~

洗濯物もよく乾き、ご機嫌です♪☆


ここの所食べ過ぎ飲み過ぎで、さすがに体型に危機感を感じ、、

代官山D.STUDIOのレッスン終了後レッスンウェアのまま猿楽トレーニングジムに行き、胸・背中・脚のトレーニングをしてそのままの格好で代官山スポーツプラザのプールに移動~

(体を動かすって気持ちい~♪)

代官山はどんな格好してても個性として認めてくれる様な…自由な感じが楽で良いです。


さすがにプールの後は私服に着替えて…


誕生日プレゼントに膝丈のワンピースを頂きまして、本日初お目見えデス♪

巨大なふくらはぎを隠す為膝丈のワンピースは避けて通っていたのですが、これを機会にチャレンジ!


気持ちい~♪

丈が短い分自由な感じ…(^O)=3


夏の風を感じる。。


KEIKO☆M

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Profile

  1. 名前
    向山 敬子
  2. 競技種目
    スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー)
  3. チーム名
    K☆AFE
  4. 生年月日
    1964.8.1
  5. 出身地・出身校
    神奈川県生まれ 日本体育大学
  6. 主な大会成績
    98~2001全日本 女性シングル2位、97・2002全日本 女性シングル3位、 99世界大会 女性シングル2位、2001全日本 トリオ優勝、2002世界大会 トリオ2位、2004 全日本 トリオ2位、2005 世界大会 トリオ4位
  7. 今シーズンの目標
    ピラティスの資格取得

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    基本
  2. 歩くことで注意している点は?
    軸の引き上げ 姿勢 歩幅
  3. 競技をはじめたきっかけ
    達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった
  4. 一日の練習時間は?
    4時間
  5. 尊敬するアスリート
    中田 英寿、荒川 静香(群れをなさず、自分の判断に責任をとっている)
  6. リラックス方法は?
    入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る
  7. ストレス解消法は?
    ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく

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