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エストニア　クラシカル10キロ

2 10, 2008

　九日は、10キロクラシカルだったわけですが・・・
　またもや、やってしまいました・・・
　31位。30位まであと2.4秒でした。

　ですが、今回は今までと違い、体が普通どおりに動きました。まだ、本調子ではないでしょうが、動きました。

　ちょっとでも戻ってきてよかった～！！って思っています。
　今シーズンは、ずっと体が自分の感覚で動かなくてもどかし思いをしていたのですが、今日はほぼ自分の感覚どおりに動きました。

　しかし、今まですぐに動かなくなってしまっていたので、今回もそうなったらもうどうしようもないと思い、抑えていきました。

　抑え方が半端じゃなかったようで、ひどく遅い入りになってしまいました。
　最初の1キロで、50番手だったようです・・・
　自分のゆっくりしたペースで行きましたが、周りがだんだんペースダウンしたので、順位は上がっていきました。
　最後の1キロでここから、仕掛けて体が動かなくなっても、どうにか持つだろうと思って、ペースを上げたところ、体が動かなくなるというような症状は出ませんでした。
　
　最初からもっと速いペースで行けばよかったと、いまさら後悔です。

　でも、今回で大体自分の体が普通に戻ってきたとわかったので本当に良かったです。
　
　次、頑張ります。

Profile

1. 名前
   石田　正子
2. 競技種目
   スキー　（クロスカントリー）
3. チーム名
   JR北海道スキー部(桑園自動車学校勤務）
4. 生年月日
   1980年11月5日
5. 出身地・出身校
   出身地　北海道網走郡美幌町　出身校　旭川大学高校　日本大学
6. 主な大会成績
   07世界選手権　13位30K　クラシカル、
7. 今シーズンの目標
   ワールドカップ入賞

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。
2. 歩くことで注意している点は？
   内股なので、そこを改善するように気をつけます。
3. 競技をはじめたきっかけ
   小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。
4. 一日の練習時間は？
   少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき）
5. 尊敬するアスリート
   ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです）
6. リラックス方法は？
   お風呂・おいしいものを食べる
7. ストレス解消法は？
   友達と話す・そして笑う

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• 国際スキー連盟　FIS
• 全日本スキー連盟

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