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Canada sprintCL+persuit 15K

1 18, 2009

こんにちは。金曜日と土曜日にクラシカルのスプリントとパシュートの１５Ｋがありました。

　結果は・・・　スプリント３４位　パシュート１４位

　一応この種目ではどっちも自己最高です・・・・
　って、人があまり出ていないんですが。

　パシュートは前半のクラシカルで１１位ちょうど、１０位の人と競っていました。
　そして、フリーで少し落ちて１４位。クラシカルは少し遅かったです。普通の状態ならばもう少し走れていたはずですが、大会から１ヶ月も離れていると、ちょっとスピードに対応できなかったようで。。。

　クラシカルで１分も離れてしまいました。そして、フリーでも１分最終的には２分１０秒も離れました。
　でも、フリーで１分だけだったので、そこは良かったと思います。

　フリーもクラシカルも平地が遅かったようです。

　フリーは本当にその傾向が顕著でした。２００ｍくらいののぼりがあるのですがそこで、集団の先頭に立つのですが、下って平地でさらさらと抜かされていくのです・・・・

　なんで～？！本当に平地が遅いんです。

　今度はここを重点的に鍛えないといけません。

　月曜日に移動です。そして来週はエストニアのオテッパでＣＬ１０ｋです。

　では、おやすみなさい。

Profile

1. 名前
   石田　正子
2. 競技種目
   スキー　（クロスカントリー）
3. チーム名
   JR北海道スキー部(桑園自動車学校勤務）
4. 生年月日
   1980年11月5日
5. 出身地・出身校
   出身地　北海道網走郡美幌町　出身校　旭川大学高校　日本大学
6. 主な大会成績
   07世界選手権　13位30K　クラシカル、
7. 今シーズンの目標
   ワールドカップ入賞

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。
2. 歩くことで注意している点は？
   内股なので、そこを改善するように気をつけます。
3. 競技をはじめたきっかけ
   小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。
4. 一日の練習時間は？
   少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき）
5. 尊敬するアスリート
   ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです）
6. リラックス方法は？
   お風呂・おいしいものを食べる
7. ストレス解消法は？
   友達と話す・そして笑う

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• ミヤコスポーツ
• 国際スキー連盟　FIS
• 全日本スキー連盟

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