移動
11 2, 2009
今日はこれから、移動。
ってか、昨
昨日乾かした洗濯物かわいてないよ・・・
今日から、フインランド。日照時間みじかくて、
美白が期待できます・・・
ではまた向こうで。
またですねぇ
11 4, 2009
1日お休み お昼ご飯後に買い物行って帰ってきたら、付けられていたように一台の車が…
fis Masako Yuichi
へ？
blood test
血液検査ですか。
九月はラムソーで尿検査。今回は血液検査。
こんなに毎回あるなんて、初めてです。
身分証明にパスポート。
おお、誕生日が近いじゃないか！
そうです。もうすぐデス
血を抜いて終わりなので、さくっと終わりました。
昨日移動してきて、今日。しっかり行動チェックしているなー。
特に何も出ないのでいつでも調べてください。ってな感じです。
サロモンスキー
11 6, 2009
新しいの届きました。
これからまたいい物を選別していきます。
何分、新しいスキーなので手探りが多い状態です。
でもかっこいいです。
サロモンスキー☆
結構寒いです。
11 11, 2009
こんにちは。
まだまだ、私はフインランドのムーニオにいますよ。
今日は寒かったです。－13度。今朝は晴れたので放射冷却でしょう。
今は、少し気温が上がって、－7度。
久しぶりに、フエイスマスクしちゃいました。
今日は新しいスキーを試しました。寒い用のスキー。いい感じです。
他にも、いいところがあるのですが、どこまで書いて良いのかわからないで抽象的ですみません。
きっと、内緒だっていわれるはずです。
しっかり、話しても良いような日が来たら紹介しますね！！
こっちは久しぶりに晴れて、でもあまり明るくなくて・・・
日本は最近は寒くなってきたのでしょうか？？
ってか、最近の話題がサロモンばかりですね。
当分、目が離せそうにありません。
ではまた明日。たぶん・・・
北海道在住のみなさんへ
11 11, 2009
１０日の北海道新聞、朝刊に私が載るみたいなのでよかったら見てくださいね♪
お知らせでした〜
明日からフィス大会。
11 13, 2009
とうとう、フイス大会前日です。
この週末は、ここフインランド ムーニオ。
ノルウェイ ベイトストーレン
スエーデン ブックスワルナ
でそれぞれフイス大会が行われます。
なかでも、ここの大会は今までの出場人数の歴代２位らしいです。
たぶん、フイス大会の中で歴代2位ってことでしょうか？？
金曜日 スプリント クラシカル。
土曜日 ディスタンス クラシカル
日曜日 ディスタンス フリー
ちなみに私は、クラシカルだけにエントリー予定です。
なので、金曜日はスキーテストして土曜日は大会して、日曜日は普通に練習。（しかもスピード・・・）
ってな具合です。
今日も、フリーのスピードしたけど治すとこいっぱいで、あなた今まで何してたの？？
この夏？？
って感じです。
でも、きっと治せると思うので、とりあえず改善してみます。
クラシカルは、結構自分で納得してます。
後はどれくらいで走れるか。今の状態で。
ちなみに、ここから1時間くらいのレビではアルペンのワールドカップが行われます。
いつものこの時期ってもっと、焦っていたようなきがします。
しかし、今は後はもうどうにもならないので、とりあえずクラシカルはやってみて考えましょ。って感じ。
毎年、この時期ってみんながそわそわするもの。
なのにこの私の落ち着きようはなんでしょ？？
とりあえず、大会走ってみて考えます。
リラックスしすぎでしょうか？？
遅かったですね（mouonio fis race)
11 15, 2009
今日は、公式戦の初戦ということでしたが・・・
すこぶるおそかったです・・
なんだか、リラックスしすぎの感ありです・・・・
結果は8位。
ほぼ、上位はロシア。で、その他にはウクライナのシフチェンコ(彼女はいつもワールドカップで8番以内に入ります）
1位の子だけ、すごく速くて！その子に45秒も負けました。
そして、2位からは19秒負け。それくらいなら、まあ良いかとなりますがなぜ1位はそこまではやいの？？
しかも、今までフイスレースすら出たことの無いこでフイスのポイントが無し！！
きっと、みんな世界中でびっくりしているんだろうな？！って思っています。
それにしても・・・今日はなんだか初めからずっと遅かったです。
いやあ、遅いな。と体感しながら走ってました・・・
まあ、それでこの成績なら悪くは無いです。
身体は悪くないのに、精神的になんだか乗り気ではないという・・・
せっかく手入れとか色々してくれているのにごめんなさい。
でも、これ以上ごめんなさいっていうとそれ以上言うなといわれ私のスキーを投げられそうなので、もう言えません。
でも、スキーは良かったですよ！！
後は、わたし次第です。
もちろん、その他にスキーのすべりとかもありますが、初めに私がしっかり走らなければいけません。
今日は、本当に疲れていません。
ごめんなさい。
でも、まだワールドカップでなくて良かった～。
とりあえず、あの走りで8位には入れるのね。
って目安になりました。
でも、これからの1週間でしっかり練習していきたいと思います。
たぶん、大丈夫です。
なんとかなります。
ではまた明日から頑張ります。
男子はフインランドのサミが優勝。いつも、挨拶てくれます。
おはようこんにちは こんばんはと。
身長はすごくちいさいのにすごいです！！
なので、私も負けないように頑張ります。
昨年の、スプリントリレーのときも4位になったときもおめでとうとハイタッチしてくれました。
いい人なので、ついたくさん応援しちゃいます。
さて、今日はしっかり寝て明日からまた頑張ります。
ではまたです。
そっす！(ソース）
11 17, 2009
今日は一日お休み。
お昼ごはんを食べているときのこと。
山口さん、そういえばソースとポン酢、車の移動の人たちに持っていってもらうなら、忘れないようにレストランにおいとかないで荷物に積み込んだほうがいいんじゃないかな？？
「これ、忘れないうちに持っていったほうがいいんじゃないですか？」
「いや、夕食でシュニッツエル（ドイツ語でカツのことです）出るかもしれないからまだここに置いておく」
（いや、もうでないでしょ・・・・）
夕食。
男子がすでに食べていたので見たら・・・・・・！！！
シュニッツエル！！
本当に出た！！！
ここに来て、早2週間くらい。
最後の最後に出た！！！
ありがたく、ソースかけさせてもらいました。
おいしかったです。
もって帰らなくて、本当に良かったです。
「いや、石田に従ってたらソース今頃☆♪□●だったな」
すみません。そうですね・・・・
絶対、出ないと思っていたので、出ないほうに何かかけましょうか？なんて、馬鹿なことは言わなくて良かったです。
今日のほのぼのな出来事でした。
beitostoren sk 10k
11 22, 2009
こんにちは～☆
今日はなんと一応、事故最高位の22位です！！
ポイント出来て良かった～！！
でも、フリーはまだ治す箇所が多いです。
なので、もう少し治さないとそしてテクニックに集中するあまり試合に集中がそこまで出来ません・・・・
テクニックに集中しなければ、きっとひどいテクニックになってたぶん結果的に遅くなってしまうので・・・・
なので、とりあえずまた治せるように頑張ります。
しかし、前よりは確実に良くなっています！！
明日はリレー2走です。
とりあえず、やれるだけやってみます。
ではおやすみなさい。
移動します
11 23, 2009
これから、今日は移動。
午前中はゆっくりとツアーコースを楽しんできました。
シーズン初めてのツアーコース。少し雪模様だったけど楽しくスキーしました。
リレーは自分の結果には納得言っていません。
もう少し、しっかり詳しく説明したいですが今は時間が無いので、今度またしっかり書きたいと思います。
そして、まだDusseldulfにはいけるかわかりません。
とりあえず、今回フリーでポイントしたので少し足がかりになったでしょうか？？
また、いけるようなら書きますね～。
まだ未定なんですよ。
クーサモに2週間は避けたいところです。
クーサモはクラシカルスプリント。クラシカル10kの種目構成。
とりあえず、移動中にしっかりとこれからの行動を考えます。
やれるだけやってみます。
幸い、体調はすごくいいわけではないですが、悪くないので、しっかり練習もできます。
クーサモでまた更新しますね～。
今日はノルウエイの首都、オスロの空港近くで一泊。
明日の朝早くに、飛行機で移動です。
では、ベイトストーレンありがとうございました☆
travel to Kuusamo
11 25, 2009
It was traveling day to Kuusamo Finland.
So already I made 2 world cup in Beitostolen Norway.
Saterday was 10sk individual start. I got 9 point by 22 place.
I was glad this resurt But I check to behaind from reader. It is 2mintute. Craizy big gap!!
I understand I can fix tecnique. Already Jonnsson told me, you get impruve but rabbit tecnique timming was still wrong. So this mean I mast try fix until next sk competition.
Sunday rilay Also resrt was so so. for me. Fabio said you are good. nopleblem.
Yes not bad and..... not special.
This feeling is same to last seaswon first period. looks like same scitietion
I can do more fast. But now I cant make this feeling. I should wait this timming.
And now my weigth is not so good shape. I try little less my weight.
Dont harry up And thnk well. And try action!!
This week Kuusamo comp classic sprint and classic 10K.
I hope happen something good for me!!
See you And sorry I cant write right spell English
じんましん？アレルギー？ とりあえずかゆい
11 28, 2009
今日という今日は、もう顔も形がちょっと変わっているのではないでしょうか？？
もうすごくかゆくて、夜中に自分で顔を掻いているのがわかりました。
ムーニオのFIS大会に時にはすでに、少しのどのところが少し、赤くなっている状態でしたが、その後・・
ベイトストーレンに移動して、大会が終る頃にはかなり顔の頬の辺りもかゆくなって、ほっぺも膨らんできてるような・・・
そして、かゆいし・・・・！！！
今朝、起きたときにはかなり酷い状態になっていて・・・・
たまらずに、コーチにお願いしてお医者さんに診てもらいました。
お医者さんといっても、大会中の怪我に対応するお医者さんなので、すぐに見てもらえました。
飲み薬と、塗り薬。
かゆみが大分収まって。みんな、朝よりは大分良くなったんじゃないかと。
明日の朝、どこまで良くなっているか楽しみです。
それにしても、原因がわかりません。
どうしてなったんでしょう？？
とりあえず、疲れはあったんだろうな～。
これからは大会なので、そこまで身体に無理もかけないで済むと思うので、身体いたわりながら、すごします。
まだ、ほっぺはむくんでいるのではやく治ってい欲しいです。
実はこんなんで、サロモンのポスターとポストカードの写真を撮ってしまいました。
しっかり、良い顔で写れたか心配です。
また、ポスター出来上がったらアップしますね～
今から楽しみです。
まだ昨日だったので、良かったのかな？？顔が今日よりはひどくなかたったはずです。
ではまたアップします。
Kuusamo 10 cl
11 30, 2009
お疲れ様でした～。
今日も試合終了しました。
今日も、いいスキーを作ってくれてありがとうございました。そして、良いスキーを作ってくれてサロモンのみなんさんありがとうございます。
結果は17位。まずまずです。
ちなみに、ここの試合、昨年は19位です。なので、昨年より少し順位上げました。
でも、何がいけないかって・・・
少し、体重が重いんですよ。
ようやく、疲れも取れてきたので少しずつ落とせるように頑張ります。
たぶんこれが一番の原因でしょう・・・・と思います。
少しのことを気をつけて少しずつ、頑張ります。
一番ひどいとき時よりはやせたけど、でももうちょっと痩せたいですね。
顔のラインとかも変わるし・・・・
来週はドイツ。それまではクーサモで練習します。明日は、ゆっくりとツアーコース行って、エンジョイスキーです☆
今日はゆっくり休みます。
応援してくれてありがとうございます。
ではおやすみなさい。
Profile
- 名前
石田 正子 - 競技種目
スキー （クロスカントリー） - チーム名
JR北海道スキー部(桑園自動車学校勤務） - 生年月日
1980年11月5日 - 出身地・出身校
出身地 北海道網走郡美幌町 出身校 旭川大学高校 日本大学 - 主な大会成績
07世界選手権 13位30K クラシカル、 - 今シーズンの目標
ワールドカップ入賞
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。 - 歩くことで注意している点は？
内股なので、そこを改善するように気をつけます。 - 競技をはじめたきっかけ
小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。 - 一日の練習時間は？
少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき） - 尊敬するアスリート
ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです） - リラックス方法は？
お風呂・おいしいものを食べる - ストレス解消法は？
友達と話す・そして笑う
Calender
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| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
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| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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