BLOG

今日もさくっと更新

8 2, 2010

今日の志賀高原は、日中は暑かったですが、夜は涼しいです。
身体もちょっとづつ回復してきたな。

今日はストレッチして、寝ます。
しっかり、休んで備えます。練習に。

夜は昨日も今日も雨。

最近は、なぜかやせてないのにやせた？ってきかれます。
きっと、あごのラインではないでしょうか？？
舌の位置が、人と違う場所に置いてあることに最近、jissの歯科の先生により発覚。
それで、歯のおく位置。舌のおく位置に気をつけて、4月から過ごしています。

その、気をつけていることが成果になっているのではないでしょうか？？
顔、すっきり見えるの大事だし。歯の並び方も健康的にも大事ですよね～

おやすみなさい。

Profile

1. 名前
   石田　正子
2. 競技種目
   スキー　（クロスカントリー）
3. チーム名
   JR北海道スキー部(桑園自動車学校勤務）
4. 生年月日
   1980年11月5日
5. 出身地・出身校
   出身地　北海道網走郡美幌町　出身校　旭川大学高校　日本大学
6. 主な大会成績
   07世界選手権　13位30K　クラシカル、
7. 今シーズンの目標
   ワールドカップ入賞

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。
2. 歩くことで注意している点は？
   内股なので、そこを改善するように気をつけます。
3. 競技をはじめたきっかけ
   小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。
4. 一日の練習時間は？
   少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき）
5. 尊敬するアスリート
   ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです）
6. リラックス方法は？
   お風呂・おいしいものを食べる
7. ストレス解消法は？
   友達と話す・そして笑う

• phenix フェニックス
• ミヤコスポーツ
• 国際スキー連盟　FIS
• 全日本スキー連盟

Calender

Recent Posts

• 今日もさくっと更新
• イタリア合宿写真
• 本気で全然構って無かったですが・・・
• twitter
• サロモン
• 転んだんです・・・
• バンクーバーオリンピックを振り返って
• 暖炉で火をたいています。
• いってきます～
• おはようございます！

Archives

• 2010年08月
• 2010年06月
• 2010年05月
• 2010年04月
• 2010年03月
• 2010年02月
• 2010年01月
• 2009年12月
• 2009年11月
• 2009年10月
• 2009年09月
• 2009年08月
• 2009年07月
• 2009年06月
• 2009年05月
• 2009年04月
• 2009年03月
• 2009年02月
• 2009年01月
• 2008年12月
• 2008年11月
• 2008年10月
• 2008年09月
• 2008年08月
• 2008年07月
• 2008年06月
• 2008年05月
• 2008年04月
• 2008年03月
• 2008年02月
• 2008年01月
• 2007年12月
• 2007年11月
• 2007年10月
• 2007年09月