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新しいビデオ

9 1, 2009

佐賀でもトレーニング頑張って続けてるよ！♪

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PAGE TOP | 9 1, 2009, 16:07| コメント (0) | トラックバック (0)

ご結婚おめでとう！

9 10, 2009

あ～ちょっと久し振りだな！
すまん、すまん！

先週末東京にいきました！
ジム友のTaiさんとYukoさんの結婚式に行きました！
おめでとう！
とても楽しい結婚式だった！
ジム友もみんな来てて、プロレスラーも来てました！
いい思い出がいっぱい！

おめでとう！\(^0^)/

ゴールドの美人トレーナーのなつみちゃんと

ボディーガード３人

PAGE TOP | 9 10, 2009, 22:44| コメント (0) | トラックバック (0)

いい日曜日だった！

9 14, 2009

週末は楽しかったかい？

九州でいい日曜日を過ごしたよ！
家族でモールで遊んでその後うちの近くバイク＆コンヴェンションをやってた！

バイカーズはいっぱい居た！しかもきれいな車とバイクもいっぱい見られてた！
でかい車が大好きなので、こんなモンスターズもあった！
めっちゃ運転したいなぁ！（＾０＾）

車もバイクも格好良かった！

PAGE TOP | 9 14, 2009, 09:12| コメント (0) | トラックバック (0)

久々のギアートレーニング

9 17, 2009

８ヶ月振りのギアートレーニングをやった！

この８ヶ月はめっちゃ忙しかったので、トレーニングはいつもよりゆっくりにしようと決めた。

しかし、今力がどうなってるか知りたくて今週はベンチシャツとスクワットスーツを使ってマックスエフォートをした。
思った通り、スクワットの新しいPR（自己ベスト）は作れなかった。デッドリフトのPRは辞めた。

でもベンチはとてもうまく行った。こっちのジムのベンチが柔らかいのに自己ベスト作った！普通のベンチだともっと上げたんじゃないかな？？
面白かったのはうちのジムの会員さんがギアーを使ったトレーニングを見たことないと思うからへんな人に見えた！（いつもへんな人に思われてるけど、それは慣れた）。
しかも全身にはあざいっぱい！いい感じ！
週末はゆっくりするけど、弱点の練習はするよ。バンドを使って、レアーデルトと三頭筋のトレーニングする。

今年末神奈川県のパワーリフティング大会に出ようと思ってたけど、やっぱり力はまだまだだから辞めよう。
しかも今は新しいビジネスとジムの設立で結構ばたばたしてるから、忙しい過ぎると駄目だね。
しかも息子が大きくなってるからその成長を見たい！（＾０＾）