六月の蛇。
6 25, 2009
久しぶりの更新になりましたが幸いなことに、とっても元気です(^^
今週から長野県は菅平高原にて梅雨の雨に負けないくらいの汗を流している次第であります。
思い返せば過去2年、この6月には泣かされた記憶があります。
5月病でもなく、3日坊主でもなく、私が泣かされたのは6月の肉離れ。
一昨年前は左わき腹、昨年は左ふくらはぎ。
「悲劇は繰り返す。」なんてネガティブなことを言っている過去の偉人もいますが
今年は負の6月を怪我もなく過ごすことができそうです!
普段帯同はしていませんがチームの監督がよく私に言うのは、
『原因にはかならず結果がつきまとう』
っということ。
「常に見ていることができないのだからその先は自分で考えなさい」という言葉は続きはませんが、
私はそう解釈しています。
そういう観点から過去2年の失敗を分析していて気づいたことが何点かありました。
そのうちの一つは、
好調とは極めて不安定なバランスの上にしか存在しえない、その逆も然り。
っということ。
トレーニングに対する自分の体への反応と認識を偏って評価するとバランスが崩れる要因になりえる、っという考えに至りました。
要は情報過多気味の世界で精査しないでやりゃあいい!って発想は危険じゃない、って事。
言ってしまえば当たり前のことなんだけど、えてして選手の発想とは偏りがちなもの。
評価する事の難しさと大切さ。
間違えると「積み重ね」じゃなく「疲弊」になっちゃうのであります。
「毎日は上出来で溢れている!」(by ジョージアCM)
な~んて毎晩言えるよう、明日も汗を流すのであります!
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Profile
- 名前
山岸 修 - 競技種目
スキー(クロスカントリー) - チーム名
アインズスキークラブ - 生年月日
S54年 9月 25日 - 出身地・出身校
長野県中野実業高校→近畿大学 - 主な大会成績
全日本選手権優勝、07札幌世界選手権出場 - 今シーズンの目標
世界選手権入賞、全日本選手権優勝
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
基本! - 歩くことで注意している点は?
つま先を進行方向に対してまっすぐ置くこと。 - 競技をはじめたきっかけ
ふぬけだったから。 - 一日の練習時間は?
4時間くらい。 - 尊敬するアスリート
秘密 - リラックス方法は?
足湯。 - ストレス解消法は?
吸飲
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コメント
>Anonymousさん
ありがとうございます(^^
アメニモマケズ、、頑張りまーす!
投稿者: osamu | 2009年07月04日 13:10
毎日トレーニングお疲れさまです(^O^)蒸し暑い日々で大変ですね(>_
負の6月も終わりました!自分を信じてトレーニング頑張って下さい(`∇´ゞ
投稿者: Anonymous | 2009年07月01日 08:19