BLOG

合宿2日目

5 4, 2009

昨日から始まった海人くらぶのGW合宿。
今回もにぎやかに行っています。
今回のテーマは基礎を中心にキャッチアップを徹底的に！キャッチアップを適当にやってる人が多いけど、泳ぎ作りには欠かせないドリルです。
みんな頑張ってまーす☆

PAGE TOP | 5 4, 2009, 13:27| コメント (0) | トラックバック (0)

GW合宿終了〜

5 7, 2009

３日に及ぶみっちり充実の合宿も終了しました！
最終日の朝練ではこんなこと（写真）やってました。コースロープ全部外して、OWS練習☆
最後には一斉にスタートして隠れてるコーチの頭を見つけて、そっちに向かって泳ぐという練習をしましたがすごい迫力でした〜
参加した皆さんはそれぞれに収穫があったようで、とても満足そうでした♪
合宿って大変だけどやっぱりいいなぁ〓
参加した皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m
さぁ、来週は古浜島！
OWSシーズン開幕です(^-^)/~~

PAGE TOP | 5 7, 2009, 10:27| コメント (0) | トラックバック (0)

小浜島!

5 15, 2009

昨日から仕事で小浜島に来てます！
天気はサイコー♪朝からひと泳ぎしてきました。
久しぶりの海気持ちいー！

PAGE TOP | 5 15, 2009, 11:03| コメント (1) | トラックバック (0)

5キロスタート!

5 16, 2009

いってらっしゃーい♪
ちょっと風が強いです〜

PAGE TOP | 5 16, 2009, 09:56| コメント (0) | トラックバック (0)

２００９年度ＯＷＳクリニック

5 22, 2009

お知らせがすっかり遅くなってしまいましたが・・・
今年も夏に向けてＯＷＳクリニックを行います！
私の担当はまずは５月３０日の近畿大学プールです！
関西近辺の皆さんぜひお越しください～

初心者コース
日時　内容場所料金　　　　　　　　　メイン講師
5/31（日） 10:00-12:30 プール（座学・実技）藤沢市秋葉台公園プール　大貫映子
6/28（日） 10:30-12:00 海（実技）神奈川県逗子海岸　　大貫映子
5/30（土） 10:00-12:30 プール（座学・実技）大阪府近畿大学　　木原珠子
6/27（土） 10:00-12:30 プール（座学・実技）大阪府近畿大学　　木原珠子
7/11（土） 10:00-11:30 海（実技）兵庫県須磨海岸　　　　　　　　　木原珠子

経験者コースは上記の日程の午後１３時～１４時ころから

詳しくはhttp://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/0905121.html

今年も海で泳ぎましょう～～～

PAGE TOP | 5 22, 2009, 14:07| コメント (2) | トラックバック (0)