せとうちＯＷＳエントリー開始！
7 1, 2010
今日の０：００よりスポーツエントリーにて
せとうちＯＷＳ２０１０in渋川のエントリーが始まりました。
もう周りではエントリー終了したとの報告が。
３ｋｍは定員が早く埋まってしまうので、御早目にエントリーしてください！
そして、今日はレッスン後にせとうちＯＷＳの打ち合わせで
久々に渋川へ。
今日はとってもいい天気で海日和でしたが保育園のお迎えの
時間があったので、海を見て心を満たしてきました。
渋川の海も泳ぎたいけど、青い海で泳ぎたい！！
最近、時間がうまく使えず自分が泳ぐ時間が全くと言っていいほど
とれません・・・
でも、あせらずマイペースで過ごしております。
最近、ひざを浮かせてよつんばいになってます。
でも、前に進む時はずりばいです。
手足の３点でバランスをとることが難しいから、前進できないんだろうなと
思います。気持ちは前に言ってるのにね。
５カ月になって「顔がしっかりしてきたね」と
言われることが多くなりました。
明後日で６カ月！
せとうちＯＷＳエントリー開始してます！
7 3, 2010
今年は９月１９日（日）に開催が決まった
せとうちＯＷＳですが、エントリーが７月１日より
始まりました。
３ｋｍはすでに続々とエントリーが入っているので、
早めにエントリーしてくださいね！
去年の３ｋｍは泳速度と同じくらいの追い潮だったので、
全体的にめちゃくちゃタイムが速かった～。
泳いでいるとわからないみたいで、
「３ｋｍないでしょ～」
なんて言われましたが、地図上でブイの外側で計測すると
３ｋｍちょうどくらいなんです。
それだけ潮が強いので、向かい潮で泳いだら本当に進みません！
一度、試泳で泳ぎましたけどヤバかったです。
なので、タイムは普通の３ｋｍよりは速くなります。
本当はもう少し距離伸ばしたいんですけどね。
今年はどんなスイマーに会えるか楽しみです！
息子 みなともその頃にはお座りできてるだろうし、
海遊び楽しくできるかな～。
せとうちＯＷＳ詳細
http://www.owsjapan.com/setouchiows.html
せとうちＯＷＳエントリーはこちら
http://www.sportsentry.ne.jp/z_event.php?tid=22844
せとうちＯＷＳ３ｋｍ定員に達しました！
7 5, 2010
昨日、去年より枠を増やしたにも関わらず去年より
速いペースで定員に達してしまいました。
多分家島落選組のエントリーが多かったと思われます。
去年を例にとりますと、エントリーしながらも
未入金のままキャンセルという方が結構いますので、
３ｋｍ出たい方はぜひキャンセル待ちしてくださいね。
１ｋｍ、２ｋｍはまだ受け付けております。
エントリーお待ちしてます！
ＯＷＳクリニック＠須磨
7 5, 2010
昨日は今年初の日水連主催の海クリニック！
もう須磨で行うのも例年となり、だいぶ慣れて来ました・・・・
はずが！
新神戸乗換の三宮→須磨に行くはずが三宮からなぜか大阪方面に
飛び乗り、気づいたら尼崎。
そう、関西の方はここで
「オイオイ違うだろ」
とわかるでしょうが、そう私見事に反対方面に乗ってしまいました。
しかも、新快速という特急ばりに停止駅が少ない電車に乗ってしまいました。
ということで、ちょっと遅刻。
すみませんでした！
昨日は土曜日までの天気予報でも雲マークもない降水確率８０％くらいの
雨の予報だったのですが、始まってみたら暑い暑い！
真夏のような暑さでした。
時々、くろーい雲はありましたが水温が２０度ほどの中暑い天気で
行えて良かったです。
なかなかの良い天気！
透明度も良かったですよ～
海の色がいい感じ♪
でも、途中はこんな色にもなりました・・・
午前の初心者の方にはとにかく
「あわてず、ゆったり、大きい泳ぎ」
をこころがけるように指導しました。
午後の方は
「自分のペースで泳ぐこと、方向確認をしっかりと」
を中心にいろいろバリエーションで泳いでもらいました！
みなさん、アップの時はすごいしぶきであわてて泳いでる人が
多いのですが、ちょっと注意するとゆったりとした良いフォームに
すぐ変わります。
素晴らしい！
足がつかない海が怖い！という方もいましたが、少しずつ
一緒に泳いだりしたらだいぶ克服できたようで笑顔で
泳ぎ終えられました。
海で泳ぐことに不安な気持ちをお持ちの方はぜひクリニックや
お近くで開催の練習会に行かれて、不安を払拭してくださいね！
次はまた来週です！！
初白桃に七夕
7 8, 2010
今日は七夕。
大人になると忘れ去るイベントの一つですね。
でも、今日は保育園にお迎えに行くともらいました。
コレ。
いやあ、風流ですね。
息子が裸なのはご愛嬌で。だってあちぃんだもん！
しかし、こんなの自分ちにあるのなんていつぶり？
短冊には私が
「いつも笑顔で、元気で楽しい毎日を！」
とみなとのことを思って書いてみました。
それに保育園の先生がお飾りをしてくれて、
お持ち帰りでくれました。
なんか、日本の風習いいね。
そして、今日は実家に行くと
いただきました。
コレ
わ！？もう白桃の時期？？？
ヤバいヤバい。
お中元の発注しなくちゃ。
旦那さんのお友達が桃農家なんで、日本一うまう清水白桃を毎年
いただきます。
商品にならない形の悪いものとか、熟れすぎたやつとか
もらうんですが、これが
半端なくうまい！
以前、六本木ヒルズで２つ ３０００円で
岡山の白桃が売ってました。
３０００円もあったらもっと食べれるのに。
岡山の清水白桃はとっても繊細なので、なかなか県外の市場には
出ないのです。
白桃発注したい方、個人的に私まで・・・
あー匂いがヤバい！！
岡山に来た喜びのひとつです。
ＧＯＬＤ
7 8, 2010
今、ＧＯＬＤってドラマ見ました。
天海祐希の子供が競泳選手でオリンピック目指したり、
ってドラマなんですが、オリンピック目指す泳ぎには
ちょっと厳しい～
でも、脚本が野島伸司だからこれからの展開が面白そう。
エドさんがなんか気になるっ。
私がアドバイザリーしているＴＹＲさんとＧＵＡＲＤさんの
コラボ商品が販売するサイトが楽天市場にできました。
ＯＷＳの情報も満載です！
http://item.rakuten.co.jp/guard1997/c/0000000145/
うーん。いいのができましたね。
これからが楽しみですっ！
明日は休みだ～
ＯＷＳクリニック＠須磨その２
7 11, 2010
降水確率８０％の予報を見ながら今日も須磨海水浴場へ
向かいました。
ライフセーバーの方に確認しながら、せっかく来ていただいた
生徒さんたちに安全を確保しながら練習できるようにしました。
朝１０時に着いた時は雨も降らず、海面は比較的穏やかな状態。
しかも、水質がとってもよく浅瀬どころか２ｍ下の海底が見えるほど！
なのに、クリニックを進めていく内に怪しい感じに。
この頃は良かった。
なんかだんだん荒れてきた～
でも、みんなで元気にレースシュミレーションのためちょっとロング泳。
レースを想定して一斉スタートでもあわてないために
一斉スタートでの練習も繰り返ししました。
ほんと、午前の最後の方にはどかーん！みたいな波も来ていて、
すごかったです。
でも、私を始め講師陣波や荒れた海を見るとわくわく♪
遊ばずには居られません！
午前が終わってもしばらく波で遊んでいました・・・・
写真の倍はすごかった波。
午後からは海が初挑戦と言う、６月の競泳ジャパンオープンで
来月マウイ島で行われるジュニアパンパシフィック選手権の
日本代表選手に選ばれた中塚望さんと太田明成（はるな）さん登場！
すごーい波を見て、「大丈夫そう！」「ちょっと怖い」と
正直な感想を出しつつも、午後のクリニックが始まる前に
ちょっと特別練習会。
そして午後からは合流してもらいました。
一斉スタートでは最後尾からスタート！
海が初めて（ＯＷＳとして）とは言え、最初は堅かった
泳ぎが「海ではこんな感じで～」と伝えるだけでみるみる内に
泳ぎが変わってきました！
すごい！
さすが！
若いっていいなあ・・・・（笑）
しかも、細～いのに２時間入っても寒くなかったようでした。
あと、まだまだ泳げそうだった。
２人の力強い泳ぎ！
力強い泳ぎから陸に上がるとかわいい女子高生スイマーのかわいいスマイル♪
左が太田明成さん、右が中塚望さん。
みなさん、応援よろしくお願いしまーす。
ジャパンオープン館山２０１０！！
7 19, 2010
☆長文です。
昨日、ジャパンオープン館山２０１０に行っておりました。
子連れで・・・・（・・;)
昨日は１０ｋｍのレース。
今年から参加基準をグーンと上げたので参加選手減るかなあ。と
心配をよそに、期待していた競泳選手の参入がどどんと！
私が個人的に声をかけた選手、コーチの協力や口コミやスイマガの
ＯＷＳ連載の効果かどうかわかりませんが、とにかく過去に見ない
ハイレベルなレースになったことはとっても嬉しいです。
ＯＷＳの日本選手権というからにはそれなりの参加基準が必要だったのです。
そして、昨日一体誰が勝つのか。
初挑戦の選手か経験豊富な選手か・・・
レース見どころを大会プログラムで書いたのですが、
もうほんと全員の名前を出したいくらいでした。
それくらい、１人１人のタイムや実績を見るたびに、
レースを想像してはドキドキでした。
あと、昨年せとうちＯＷＳで初挑戦してくれた岡山の高校生三村くん（エイブル岡山）
を個人的には倍以上のドキドキに見守っていました。
なんせ高校生にはこの時期はインターハイ二次予選（地域高校大会）の
直前の大事な時期。
そのため、高校生のほとんどは敬遠していて今回も
高校生は２名のみ。
その最年少が三村くんでした。
選手の中でももっとも遠方からの参加でした。
今回は参加選手をキャップの色と番号で約１０人ごとに仕分け。
あの選手は赤、あの選手は白などとチェックの判断にしてました。
三村くんは黄色！黄色がトップ集団に入りますように！
と祈りました。
そして、１０ｋｍのレーススタート直前！
この時の選手の気持ちは一体どんな気持ちなんでしょうか。
え？私？
もう忘れちゃった！
そして、スタート！！！！！
２時間ほどの長い戦いの始まりです。
その間私は湊人を抱っこしてうろうろ。
召集前には自分が声かけたり、関係のある選手の元へ湊人を
抱っこしたま声をかけ、アドバイス。
抱っこしてうろうろしてたら、いつの間にか爆睡。
今回給水の準備をレース前にしてたのですが、
抱っこが辛かったので、水の入ってた段ボールで
チビライフセーバー湊人、給水のお手伝いです（笑）
格好だけライフセーバー。
とっても好評でした。
無力なライフセーバーですみません。
昼寝しかできません（笑）
いろいろな方に抱っこされ、人見知りが始まってるのに
昨日はなかなか空気を読んで、愛想を振りまいていました。
営業がうまいです。
と、そうこうしてる間に１０ｋｍゴール！！！
トップ選手がゴールに近づいてきました！
優勝したのは日大１年生の秋元洸輔選手！
正直、この優勝にはだれもが驚きました。
だって、エントリーの中には現日本記録保持者、元日本記録保持者、
日本選手権優勝者に日本選手権ファイナリスト常連者が名を連ねる
中、秋元選手は１５００ｍのタイムだけ言うとベスト１０に入らないほどでした。
なので、私も見どころには名前を入れませんでした。
申し訳ない！
そして、２位が昨年優勝した平井康翔選手、３位には土岐健一選手。
両選手とも長距離選手としてはトップスイマーです。
その２人に勝ったわけなので、ＯＷＳは本当に競泳のタイムだけでは
測れない競技という証拠にもなりました！
そして、注目の岡山から参戦の三村くんが大学生、社会人の強豪の中
見事６位に入賞！
これはすごい！！
担当コーチとラスト見ていて、
「黄色キャップいる！！うわーがんばれ～！」と声援を送り、
見事ラスト並んでいた選手を交わし６位でゴール！
ラストスパートは若さがスパークしました！
やったね！
男子上位３人の表彰式の様子。
左から土岐選手、秋元選手、平井選手
そして、注目の女子！
女子は何と言っても今年のパンパシ競泳の日本代表の貴田裕美選手。
貴田選手は競泳で選ばれながら、ＯＷＳにも出たいと立候補した選手。
今回は初レースでした。
その貴田選手は予想通り男子と共にトップ集団に入り、そのまま
総合８位、女子では２位に６分と言う大差をつけて優勝！
文句ない力を見せました。
おまけにレース後話しを聞くと、
「スローペースなので楽だった」とのこと！
パンパシで世界と戦ってくれるのが楽しみです。
男子のリザルト。見えるかなあ。一部のみ。
女子は
１ 貴田 裕美（ＡＬＳOK群馬） ２：１６：４５
２ 山中 薫（昭和女子大学） ２：２２：１３
３ 山口 綾乃（横浜サクラ） ２：２２：５９
４ 平下 心（ＪＳＳ深井） ２：４１：３７
でした。
女子の参加選手が少ない～
来年はもっと増えるといいなと思います。
そして、今回は９月１０月に行われるワールドカップの日本代表選考
もかかっていました。
一体どの選手が日本代表として戦ってくれるのか楽しみです。
そして、１０ｋｍが終わった後は湊人を預けてＯＷＳクリニック！
今日出る予定の人たちにレース間近なので実戦向けのクリニックを
大貫映子さんと行いました。
去年は水温が低かったんですが、今年は２４度ほどあって暖かく感じました。
そして、仕事が終わった後に湊人の海デビュー！！
たかいたか～い
でも、お風呂やプールと違い冷たいし、波もあるし
かなりびびってました。
湊人の微妙な顔。母だけテンション高し（笑）
あー子連れで倍疲れたけど、倍楽しかった！
ロンドンへの道もだいぶ見えてきた！
今後が楽しみです。
森永 無人島探検隊
7 24, 2010
水曜日の朝の便で羽田から岡山へ戻ってきた私。
狙って、７時半に着くバスで羽田へ向かいました。
なんでかっていうと・・・
集合しております。
これは毎年行われてる森永製菓さんが行っている
無人島探検隊の子供たちのみなさんです。
妊娠する前の一昨年まで毎年海を泳ぐ子供たちのサポートで
行っていたので、懐かしのスタッフに会いに、そして
緊張と期待と不安で入り混じった子供たちを見に行ったのでした。
これは全国から応募で集まった５０名の小学３～６年生の子供たちが
奄美大島の無人島で生活するというもの。
http://www.morinaga.com/mujin2010/おそらく、日本一過酷なキャンプではないでしょうか・・・
過酷だからこそ、初対面の子供たち同士のきずなは強く、
最終日別れの時には涙涙のお別れです。
この５０名は抽選ではなく、選抜です。
選び抜かれた代表の子供たち。
私の人生観を変えた無人島と奄美の海。
無人島に行っていなければ今の自分はないと思う。
そんな人生変えちゃう夏を無人島で過ごしてくるはずの子供たち！
今頃、波の音と満天の星空とちかくを歩くヤドカリとともに
砂浜の上で寝息を立てていることでしょう。
いつ復活できるかなあ。
水難事故防止の着衣泳
7 31, 2010
この時期になるとニュースで水の事故のニュースを耳にしますよね。
事故に遭われる方みんなが「まさか自分が」と思ってるちょっとした
油断から事故につながるんです。
そんなことからちょっとでも防止ができたらなあって思って、
先日夏休み入った直後の子供の教室で水難事故防止の着衣泳をしました。
なんか、子供たちは服着て泳ぐだけでなんか楽しそうになってましたが、
話しを聞く時だけは真剣なまなざしでした。
服着て泳ぐとおもーい。とみんな言ってました。
幼児クラスの子たちもやりましたよ～
小さいからわからない子もいるかなとも思いますが、
子供って大人が思ってるほど難しいこととかちゃんとわかるもんなんです。
身近にあるもので浮力の助けを作るということで、
ペットボトルもって浮いたり
レジ袋をさっとひっくり返すと風船のように膨らんだりするので、
下を引っ張って泳いで帰ってくるとか浮かぶ練習をしました。
実際におぼれたり、おぼれた人を見た時にどこまでできるか
わかりませんが、知ってると知ってないでは大違いです。
特に最近は川などで急に水かさが増して服を着たまま溺れる事故も多いので、
着衣泳を経験することって大事だと思います。
子供たちには自分たちが溺れた時に使うだけでなく、
溺れてる人を見つけたら泳いで助けに行かないこと。
近くに道具があったら道具を使ったり、ペットボトル投げてあげたりしよう
と話しをしました。
そして、今日やったことを家族の人や友達に話しをしてね。って。
それで、知識を持った人がまた増えるので。
この夏、少しでも事故が起きないようにと願うばかりです。
私も渋川に監視に行かなくては！！
Profile
- 名前
木原 珠子（きはら たまこ） - 競技種目
水泳、OWS（オープンウォータースイミング） - チーム名
海人くらぶ - 生年月日
1975年6月24日 - 出身地・出身校
東京都 品川女子学院→専修大学 - 主な大会成績
８００ｍ自由形ユニバーシアード大会優勝、１５００ｍ自由形元日本記録保持者、パンパシフィック大会OWS２５ｋｍ7位 - 今シーズンの目標
瀬戸内海を泳いじゃおう！
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
泳げなくても誰でもできて、陸上以上の抵抗で陸上以下の負担。 - 歩くことで注意している点は？
筋肉で動かさずに股関節からゆっくり動かし始める事 - 競技をはじめたきっかけ
水が好きだったから - 一日の練習時間は？
現役時代は1回約２時間を週１０回ほど。現在は週3回ほど。 - 尊敬するアスリート
（競泳） 長崎 宏子さん （OWS） 大貫 映子さん、シェリーテイラースミス - リラックス方法は？
いい匂いをかぐこと（ラベンダーなど） - ストレス解消法は？
たくさん寝る事
Calender
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| S | M | T | W | T | F | S |
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