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季節はずれの台風．．．？？？

10 27, 2007

なんだか今日は、季節はずれの台風が近づいているようです．．．。

今日は、私、終日事務所勤務だったのですが、
たった今、事務所スタッフ数名が、夜のレッスンへ、事務所を出発していきました。
相当気合いが入っていました...(^｡^)
こんな悪天候でも、人数こそ減りますが、レッスンに参加してくださるお客さんっているんですよね．．．。
本当にありがたいことですね．．．。(^_^)

Profile

1. 名前
   窪　孝枝
2. 競技種目
   アクアエクササイズ・インストラクター
3. チーム名
   アクアダイナミックス研究所
4. 生年月日
   1964年11月26日
5. 出身地・出身校
   東京都・東京女子体育短期大学
6. 主な大会成績
   国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
7. 今シーズンの目標
   アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
2. 歩くことで注意している点は？
   正しい姿勢と呼吸法。
3. 競技をはじめたきっかけ
   同僚の薦め
4. 一日の練習時間は？
   30～60分
5. 尊敬するアスリート
   高橋尚子さん
6. リラックス方法は？
   お風呂
7. ストレス解消法は？
   河原でジョギング＆ウォーキング

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