イマイチの一日(-_-;)
2 20, 2008
今日は、夜アクアのレッスンがあるので、事務所は午後から...。
AEA養成の荷作りをして、車に積み込んだと思ったら、すぐにミーティング...。
今日は、いつもより長く、ヘビーで、ちょっと疲れました...。
そしてすぐに、レッスン場所への移動。
いつも、事務所モードから、レッスンモードに切り替えるために、iPod聞きながら、イメトレするのですが、今日に限ってiPodの調子が悪く、まったく音が出ず...(-_-;)
でも、自分なりに気持ちを切り替え、いざレッスンへ...
がしかし...、
今日は、新しいコリオの日で、なんだか、順番間違えるは、時間配分間違えるはで、ホント、お客さんに申し訳なかったです_(._.)_
散々な一日でした。
でも、原因は、すべて私の未熟さ…。
明日は、最高の一日になりますよ〜に!!!
エイドリアーン!!!(^^)/▽☆▽\(^^)
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Profile
- 名前
窪 孝枝 - 競技種目
アクアエクササイズ・インストラクター - チーム名
アクアダイナミックス研究所 - 生年月日
1964年11月26日 - 出身地・出身校
東京都・東京女子体育短期大学 - 主な大会成績
国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年) - 今シーズンの目標
アクアエクササイズの普及
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは?
インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。 - 歩くことで注意している点は?
正しい姿勢と呼吸法。 - 競技をはじめたきっかけ
同僚の薦め - 一日の練習時間は?
30~60分 - 尊敬するアスリート
高橋尚子さん - リラックス方法は?
お風呂 - ストレス解消法は?
河原でジョギング&ウォーキング
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