CPRは必須！！！

9 30, 2008

9/28（日）CPR講習会を開催しました。


AD研主催のCPR講習会は、メディックファーストエイド（通称MFA）を採用。
今年からAED（自動体外式除細動器）が講習に組み込まれるようになりました。


今回私はトレーナーとして参加したのですが、驚いたことに参加者のほとんどが、指導現場でCPRを行う場面に遭遇していたのです。
以前から、クラブメンバーの高齢化が騒がれていましたが、現実、このようなリスクが高くなってきていることを改めて実感させられました。


そんなこんなで、参加されたフィットネスインストラクターの皆さんも、半日ながら集中して受講してくださり、帰る頃には、かなり自信をつけられた様でホント良かったです(^｡^)

PAGE TOP | 9 30, 2008, 16:32

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Profile

  1. 名前
    窪　孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは？
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は？
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は？
    30～60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は？
    お風呂
  7. ストレス解消法は？
    河原でジョギング＆ウォーキング

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