土浦市にCPR講習会出張指導してきました!

10 4, 2008

昨日は土浦市にある土浦カルチャー&健康スポーツセンターという施設に行って来ました。


参加者は、太極拳や社交ダンスを指導されている60~70代の方々でした。
はじめは、皆さん構えていて、私も少し緊張しましたが、講習が進むにつれ和やかな雰囲気になり、4時間半という長い時間でしたが最後まで集中して和気藹々受講してくださいました。


講習をしながらつくづく感じたことですが、皆さんものすごく元気で明るかったことはもちろんのこと、高齢になってから指導者となり、一般の高齢者を教える...。


すばらしいことですね...ヽ(^o^)丿


私も、あの方々のようにいつまでも輝いていたいと思いました。


また、逆の話しですが...
その施設のセンター長はなんと...27歳の女性!
今年4月から、旧ペアーレから民間に引き継がれ、看板もシステムもすべて一新!
大変な苦労だと思いますが、身の丈で一生懸命責任を果たしています。


これまた、すごい!!!


昨日は、私にとってすばらしく刺激的で、2時間半の道のりもなんのその!
たくさんの元気をいただきました!
ホント行って良かった...ヽ(^o^)丿

社内研修に行ってきました!

10 15, 2008

10月8日、川崎市にあるNECグリーンスイミングクラブの社内スタッフ向けの講習会に今野所長と一緒に行ってきました。


今野所長は、講義「アクアエクササイズの現状と今後の展望」
私は、実技「スイムナスティックス」を担当。


45名の参加者でしたが、皆さん元気一杯! プールはものすごい振動で、CDが何度も飛ぶなどのハプニングもありましたが、スイムナスティックスの心地よさを体感していただけたようで本当に良かったです(^_^;)
また、スタッフの皆さんにもとっても親切にしていただき、感謝の気持ちで一杯です。


さて、今回のクラブは、スイミングクラブらしいというか、変わりゆく時代の変化にも負けず、頑なにスイミングスクールのスタイルを維持されているということでした。
そのなかで、このような会社をあげての講習会を毎年行っているなど、スタッフ育成にはかなりの時間とお金をかけ、マンパワーによって好調を維持しているのだから、本当にすばらしいと思いました。


おもしろいですね...。
今となっては、中小クラブが大きな波にのみこまれ、変わっていく中、「変えなかったこと」が、他クラブとの差別化になり上手くいってるとは...。


それにしても、ものすごい勇気と決断だったでしょうね...。

ここで、勝手な私の評論になってしまいますが、これにはひとつキーワードがあると思いました。


それは...「本物」


「本物」は必ず残る!
「安易なまねごと」はすたれる...。


私も... 何事も本物めざしてがんばろーっと...(^。^)

DM作業終了!!!

10 24, 2008

たった今、DM作業が終了しましたヽ(^o^)丿


今回のDMは「第153回アクアフォーラム21(11/30アクア鶴見)」「グランドアイチ講習会(12/7田園SS)」その他、「アクアシューズ新作パンフレット」「ウォーターウェイト特別割引パンフレット」です。


★「アクアフォーラム21」は、今年最後なので、毎年恒例ランチパーティーを含み盛大に開催します。
 また、”ウォーターウェイト”というアクアギアを使ったレッスンも紹介されます。
 講師は「若林淑子さん、矢野真弓さん、吉田賢一さん」。
 ディスカッションでは、現場のインストラクターが抱える悩みを解消します。


★「グランドアイチ講習会」は、午前中「水のアイチ」、午後「陸上アイチの講義と実技」。
 水から生まれた”アイチ”を陸で応用。その方法を1日かけて学びます。


私も両方スタッフ参加しますので、ぜひぜひお越しください(^。^)
お問合わせはアクアダイナミックス研究所 045-544-9098 まで。

がんばれ!ルーキー君!!

10 28, 2008

先日、これからデビューする一人のインストラクターの練習会を行いました。


日曜日の昼下がり...
私と生徒役をかって出てくださったイントラの方、そして彼の3人...。


私も生徒役で、45分間のレッスンを受けながらアドバイスさせてもらいました。


彼は、汗だくになりながら自分で考えたプログラムを指導。
私達も、自分がルーキーだった頃を思い起こしながら、ひとつひとつの動作をかみしめながら一生懸命動きました。


数年後、きっと彼もこの日のことを思い出すことでしょう!


初心忘るべからず...


がんばれ!ルーキー君!!ヽ(^o^)丿

高橋直子さん引退...

10 29, 2008

昨日、マラソンランナーの高橋直子さんが引退を発表しました。


ビックリしました...。
正直...残念...。


トップランナーを維持することの大変さが、少し痛々しくも感じました。
大切な体を限界まで酷使し続け、とうとう体が悲鳴を上げたのです...。
また、自分だけなら「もう辞めよう!」って思えますが、自分の周りにたくさんの協力者や日本中のファンがいる...。 その人たちの期待が、時には”力”となり、時には”重い荷物”となる...。
彼女の責任感や思いやりの気持ちが、さらに悩ませていたのでしょう...。


私は高橋さんに心から...「お疲れ様でした。」「あなたは、本当によくやった!!」「今まで、勇気と感動をありがとう!!」と言いたいです。
あなたが、どれだけの人々に勇気や希望を与えてくれたか...。
すごいですよ! 立派ですよ!!!


また、お父さんのコメントに心打たれました。
「娘は36歳。人生80年だとすると、まだ11時ぐらい。これからの時間の方が長いのです。これからの人生をさらにすばらしいものにしてほしい。」と。


この親にしてこの子あり...ですね。
これまた、幸せな気持ちにさせていただきましたよ...(^_^;)


高橋さんのこれからの人生にもエールを送りたいと思います。
フレー!フレー!!高橋さん!!!

明日から...

10 30, 2008

明日から第54期ADI&AEA認定アクアフィットネスインストラクター養成コースが始まります!


今年最後のAEA養成...。
私は、担当スタッフ兼トレーナーとして6日間、受講生の皆さんとともにがんばります!!!ヽ(^o^)丿


今回はどんなドラマがあるのか...
ワクワク...ドキドキ.... (^。^)

プール大好き!!!

10 31, 2008

AEA養成コース初日終了!!!


今日は、受講生に混じり基本動作練習に参加しました。


水に入った瞬間...なぜか笑顔になってしまいました...。
やっぱり、「水」が好きなんですね...。
とっても楽しかったです!


今週は、会員になっているスポーツクラブのスタジオレッスンにめずらしく2本参加したのですが...、サンザンでした。。。


月の4週目にも関わらず、一度も出たことのないクラスに、ただ時間が合ったというだけで参加したのが間違いだったのかもしれませんが...,
1本目は、6種類ぐらいのダンスをミックスした振り付けクラス。2本目は、インストラクターオリジナルのエアロ。
なんと、2本ともまったくといっていいほど、落ちこぼれ...。 撃沈。。。 2本目は、となりの人と何度もぶつかりそうになる始末...。


いくらプールとはいえ、インストラクターの端くれ...。
正直”ヤバイ”と思いました。


そんな矢先の今日だったので、なおさら、里帰りしたような気持ちで元気一杯動きまくりました。


明日も、受講生の皆さんとともに汗をかくつもりです!
基本動作担当トレーナーの皆さんお手柔らかに~ でもがんばりまーす!!


Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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