第1回ベーシック・ワッツ講習会終了!

2 18, 2009

2月15-16日兵庫県西宮市にあるリゾ鳴尾浜にて、”ベーシックワッツ講習会”が開催されました。


今回は、記念すべき第1回...
第1回にふさわしく、最高の2日間になりました。


新規で受講された方々は、短い期間でしたが、最後には全員、ベーシックワッツの手技を身につけ、20分間のプログラムが出来るようになりました。
リフレッシュ参加(認定者)の皆さんは、初心にもどり復習したことで、確実にスキルアップしていました。


"WATSU"は、ボディーワーク以外にも、世界4大アクアセラピープログラム(その他、AiChi/ハロウィック/バッドラガッズ)に位置づけらており、リラクセーションプログラムとして、いろいろな場面で、活用されています。 


私も、現在、非健常者への水中パーソナルに、取り入れています。


 ★WATSU1&2インストラクター養成コースは、4月10ー14日(横浜市)/9月11-15日(横浜市)
 ★第2回ベーシックWATSU講習会は、5月23-24日(盛岡市)
 ★第22回ベーシックAiChi講習会は、4月9日(木)(横浜市)


興味ある方は、ぜひご参加ください。
初心者でも大丈夫です(^。^)


さてさて、硬い話はこの辺でさておき...
正直、めっちゃ楽しかったヽ(^o^)丿


何がって...
ほとんどの参加者が関西人...
関東育ちの私にとっては、すべての会話が”マンザイ”に聞こえてくるのです。
もちろん、皆さん、集中すべきところはキッチリ集中されていましたが...
施設の人も、参加者も、電車で見かけた変なお婆さんも...み~んな大好きになりました(^。^)


温かい”人情”が、ヒシヒシ伝わってくるんですよね...
めっちゃ、イイ人たちでした(^。^)


生まれ変わったら、大阪がいいな... なんて...(^_^;)


15日の晩は、もちろん、お好み焼き食べました。
めっちゃ美味しかったですヽ(^o^)丿


参加者アンケートを、アクアダイナミックス研究所ブログ(コメント欄)に掲載しました。ぜひご覧ください。http://ameblo.jp/aqua-adi/


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Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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