BLOG

音楽を活かす...

3 5, 2009

水曜日夜は、ダンス系のレッスンを行っていますが、昨日、ふと頭に浮かんだので、書きます。

ダンス系のレッスンに音楽は、欠かせないものですよね。

だって、音楽にのって身体を動かすと楽しいから...。

自分は本当に音楽を活かせているかな？？？

案外、邪魔している場合がありました(^_^;)
ホント初心者みたいで、恥ずかしいですが...(^_^;)

例えば...
　①しゃべり過ぎ
　②声掛けのタイミングが悪い

結論...

「音楽の邪魔をしない」バーバルキューイング（言葉での指示）や掛け声が大切...

そんなことを考えながら、レッスンしたら、めっちゃ楽しかったですヽ(^o^)丿

Profile

1. 名前
   窪　孝枝
2. 競技種目
   アクアエクササイズ・インストラクター
3. チーム名
   アクアダイナミックス研究所
4. 生年月日
   1964年11月26日
5. 出身地・出身校
   東京都・東京女子体育短期大学
6. 主な大会成績
   国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
7. 今シーズンの目標
   アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
2. 歩くことで注意している点は？
   正しい姿勢と呼吸法。
3. 競技をはじめたきっかけ
   同僚の薦め
4. 一日の練習時間は？
   30～60分
5. 尊敬するアスリート
   高橋尚子さん
6. リラックス方法は？
   お風呂
7. ストレス解消法は？
   河原でジョギング＆ウォーキング

Calender

Recent Posts

• 私の講座を振り返って...
• 国内総会終了！
• 国内総会よろしくお願いいたします！(^｡^)
• あと1日...
• ガイドブック到着！
• スタッフユニフォーム到着！
• ゲスト...
• 遅ればせながら．．．(^_^;)
• 事前案内書送付
• 急ピッチ！！！

Archives

• 2010年08月
• 2010年07月
• 2010年06月
• 2010年05月
• 2010年04月
• 2010年03月
• 2010年02月
• 2010年01月
• 2009年12月
• 2009年11月
• 2009年10月
• 2009年09月
• 2009年08月
• 2009年07月
• 2009年06月
• 2009年05月
• 2009年04月
• 2009年03月
• 2009年02月
• 2009年01月
• 2008年12月
• 2008年11月
• 2008年10月
• 2008年09月
• 2008年08月
• 2008年07月
• 2008年06月
• 2008年05月
• 2008年04月
• 2008年03月
• 2008年02月
• 2008年01月
• 2007年12月
• 2007年11月
• 2007年10月
• 2007年09月
• 2007年08月
• 2007年07月