介護付有料老人ホームに行ってきました!

3 21, 2009

3/20(祝)千葉県佐倉市にある「ゆうゆうの里」という老人ホームのスタッフ向け研修会に行ってきました。


敷地面積は、ほぼ甲子園球場と同じ。
自立者と要介護者含め、450人が入居。
平均年齢は82歳。
施設内には、プールの他、病院・運動施設・コミュニティー施設などが完備。
とにかく、すばらしい施設にビックリしました...


今回は、この施設の運動指導者にアクアセラピーの1日研修会の講師をさせていただきました。
午前中は講義。
午後は、①施設指導者による、施設で行われているプログラムを受講 ②基本的な運動動作の紹介 ③アイチの紹介 ④サンプルプログラムの紹介(高血圧・腰痛・膝関節症対象)


午前中の講義では、やや表情が硬かったのですが、午後のプール実技では、顔の筋肉も緩み、和やかな雰囲気で研修をすすめることができました。
受講された皆さんは、ほとんどがパートさんということでしたが、熱心に受けてくださり、私自身も大変勉強になりました。


このような、高齢者施設で、アクアセラピーが積極的に行われるようになれば、高齢化社会へ向け、すばらしいメッセージを発信できるのではないかと思いました。


また、施設内で出会った職員の皆さんの、やさしい笑顔がとても印象的でした。
この施設で老後を過ごせる方々はホント幸せ...にちがいありません...。


でもね...
入居費用がハンパではないようです...(^_^;)

PAGE TOP | 3 21, 2009, 12:09

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Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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