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WATSU養成追い込み！！！

4 13, 2009

今日で4日目が終了！

いよいよ明日が最終日試験です。
受講生の皆さんは、明日には、手順の決められている手技で45分間のセッションをするのです。
すごいです...。　恐ろしいぐらいの詰め込みです...。

今日の午後、初めての通し練習をしました。
まだ、手順が覚えきれず、悪戦苦闘の方もいらっしゃいましたが、
初日から見違えるほどの上達振りを見せてくれた方にビックリしました(^_^;)

皆さん今頃、明日の試験に向けて、一生懸命勉強していることでしょう。

心から合格を祈ります...。

がんばれ！受講生！！！ヽ(^o^)丿

Profile

1. 名前
   窪　孝枝
2. 競技種目
   アクアエクササイズ・インストラクター
3. チーム名
   アクアダイナミックス研究所
4. 生年月日
   1964年11月26日
5. 出身地・出身校
   東京都・東京女子体育短期大学
6. 主な大会成績
   国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
7. 今シーズンの目標
   アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
2. 歩くことで注意している点は？
   正しい姿勢と呼吸法。
3. 競技をはじめたきっかけ
   同僚の薦め
4. 一日の練習時間は？
   30～60分
5. 尊敬するアスリート
   高橋尚子さん
6. リラックス方法は？
   お風呂
7. ストレス解消法は？
   河原でジョギング＆ウォーキング

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