第57期AEA養成コース始まる!

11 7, 2009

昨日から、第57期ADI&AEA認定アクアフィットネスインストラクター養成コースがはじまりました。


先日のAEA会長来日に伴い、カリキュラムの改定もあり、進化の予感。。。


今回の受講生の皆さんは、指導経験がまったくない方がほとんどのようです。


だからこそ... 6日後の変身ぶりが楽しみです。
私も担当として、しっかりサポートできるようがんばります!


今日は2日目...
午前中の実技は、受講生に混じって受講します!


ハッスル!ハッスル!!(^_^;)

日本一奪回しましたヽ(^o^)丿

11 8, 2009

私の愛するジャイアンツが優勝しました!ヽ(^o^)丿


いや~長かったですねぇ...。
私は、養成コース期間中でしたので、宿泊施設の部屋のTVで優勝の瞬間を見ることができました。


今年は、ペナントレース中のジャイアンツ戦テレビ放映が半分ぐらいに減り、低迷ぎみでしたので、本当にうれしいことです!


特に原監督の選手育成・起用法は、すばらしかったと思います。
若い選手には、「厳しさ」と「希望」を...
ベテラン選手には「自覚」と「責任」を...
こんな印象を強く持ちました。


さあ、今日は養成コース3日目...
がんばります!!!

久しぶりに満足できた3連続レッスン!

11 12, 2009

毎週木曜日は、3本連続アクア指導です。


1本目:アクアシェイプ(グローブを使用したカーディオ系)45分間
2本目:アクアパーソナル30分間
3本目:健康教室(陸上EX&アイチ&アレクサンダー水泳)90分間


休憩時間がまったく無いので、正直、結構キツイのですが...
今日は、久しぶりに3本ともに、参加者のモチベーション含め、私自身満足のいくレッスンができました(^。^)


理由は...不明ですが...(^_^;)


不思議ですね...
こんな日があるから、この仕事辞められないのかもしれませんね...(^_^;)


さんざんな日...

11 14, 2009

昨日は13日の金曜日...


なんか嫌な予感がしていましたが、的中!


相手に自分の真意がまったく伝わらず、わけもわからないまま注意を受けました...
誤解を解くために何度も説明しましたが、まったく聞く耳持たず...
ムカムカ、モンモンとした気持ちで1日を過ごしました。


普段なら、冷静になることができるのですが、思い出しただけで血圧が上がってしまいそうです。


まだまだ未熟者ですね。。。
社会の不合理に対応できない自分が歯がゆいです。

第57期AEA養成コース報告

11 24, 2009

15日に養成コースが無事終了しました。


翌日から、風邪をひいてしまい、久しぶりの更新です...(^_^;)
ちなみに新型インフルエンザではありませんでした...
40歳以上はあまりかからないそうです...(^_^;)


さてさて、今回は、指導未経験者がほとんどで、かなり苦戦でした...
結果、合格率60%ぐらいでした...。
しかし、初日からの成長ぶりには目を見張るものがあり、最終日のパーティーでは、不合格だった方々も満足してくださった様子でした。
また、次回の最チャレンジを約束してくださいました。


今回も、養成コースでは、新しい試みもいくつかあり、常にクオリティを高めたいとトレーナー全員が考えてくださったいるので、合否結果はともあれ、確実に受講者の満足度は高くなっていたと思います。


リフレッシュコース(現認定者の再受講)参加者の方からも、「久しぶりにフィードバックを受けて、新たな課題が見つかった」と言ってくださり、とてもうれしかったです。(^。^)


AD研の養成コースは、不合格の場合は、再受講の際の受講料は無料です...
とはいえ、仕事の休みをとらなくてはならないなど、大変だと思いますが、来年2月に来てくださることを心からお待ちしております。

CPR&AED講習会報告

11 24, 2009

22日(日)ADI&MFA認定CPR講習会が行われました。


今回も定員12名(うち1名欠席)とたくさんの方にご参加いただきました。


私がインストラクターを務めたのですが...
参加者全員がアクアインストラクターだけあり、活気に満ちた講習になりました。


私自身、年間5回ぐらい講習をさせていただいているのですが、スキルのなかで、忘れそうになることもあり、講習を通じて確認できているのが正直なところです。


CPR練習は、いざという時のもの...
すなわち...頻繁に行なうものではないので、一度講習を受けても、間が開いてしまうと忘れてしまいがちです。
ですから、せめて2年に1度ぐらいは復習していただきたいですね...。


今回も2年ぶりにお会いした方もおり、なんか、同窓会的な気持ちにもなり、とても良い時間になりました。


来年もAD研では、定期的に開催していますので、みなさん是非お越しください(^。^)

今日は私の誕生日...

11 26, 2009

今日11/26は、○回目の私の誕生日です。


といっても、昼間レッスンに出かけ、こうして今事務所で仕事しているのですから、特別なことは、何ひとつないのですが...


でも...数名の方から、メールやFAXをいただき、ちょっとうれしかったです(^。^)


暦年令を数えるのは恐ろしいですが、これからの1年も成長していきたいですね...(^。^)

明日から新潟出張

11 27, 2009

明後日、新潟県で、ワッツ講習会(ジャハラワッツ)があり、明日から新潟入りです。


新潟県は、WATSUナショナルトレーナーの饒村さんが中心となり、地道な活動をされている地です。


今回は、私ごときを講師に招いていただき、恐縮ですが、精一杯お伝えしてこようと思います。


心配事はあとひとつ...
どんだけ寒いのでしょうか...???(^_^;)


Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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