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あけましておめでとうございます

1 8, 2010

新年あけましておめでとうございます。

皆さんは、年末年始をどのようにお過ごしでしたか？
私は、約1週間お休みでした。
家族や、普段なかなか会えない友人に会ったり、家の掃除したり...大好きな家電量販店に行ったり...(^｡^)でした。

この歳になって、あらためて日本の風習のすばらしさを実感しますね...

例えば、年賀状を書くことで、普段会えない恩人・知人・友人や仕事関係の方々への想いを巡らすことができたり、お墓参りしたり年末の挨拶や年始の挨拶をすることで、他人への感謝の気持ちを思い出させてくれるんですから...(^｡^)

さてさて... AD研事務所の仕事始めは1/5...　3日が過ぎましたが... 今年も荒波の予感が...(^_^;)

でも私は、今まで通りベストを尽くすだけですので、やるべきことを精一杯がんばりたいと思います。

皆さんにとっても、良い年になるといいですね...(^｡^)

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フィジカル・セラピー・センターのブログ開設...

1 9, 2010

今日、葉山さん（元ＡＤ研スタッフ）からメールあり、新しい職場「フィジカル・セラピー・センター」のブログができたそうです。

アドレスは...

http://ameblo.jp/ptc-ac/

私も、これから見に行きますヽ(^o^)丿

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5月の週末アクア合宿の講師依頼書送付！

1 12, 2010

今日、5月22～23日（土日）、週末アクア合宿の講師依頼書を送付しました。

講師陣については、書類のやり取りが正式に終了したら、発表しますが...
私、担当になりましたので、今からはりきっています。

テーマは、4つのトレンド（カーディオ系・トーニング系・リカバリー系・ボディーワーク系）それぞれのスペシャリストの講師を招き、アクアエクササイズの奥深さを学んでいただく！

プラス...

グループワークにて、参加者＆講師全員で、１つのプログラムを完成させるというおもしろい企画を考えています。

詳細が決まり次第、ご報告いたしますヽ(^o^)丿

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ひとりぼっちの少女...

1 15, 2010

ひとりぼっちの女の子の話です...

毎週水曜日、仕事で片瀬江ノ島まで行っているのですが...
その帰り、始発駅である「片瀬江ノ島」から電車の乗ると、近隣の私立小学校（全員女の子）だと思われる、1年生ぐらいの制服を着た子供たちが、100名ぐらい乗り込んできます。
一斉下校のようで、先生が、車内まで引率してくるのです。

私がいつもだいたい同じ座席に座ると同様、子供たちもクラスごとに車両が決まっているようで、同じ顔ぶれ...

その中で、いつも、ひとりぼっちで座っている女の子がいます。
彼女は、私の向かい側の目の前...
特にさびしそうなそぶりも見せず、いつも絵本を読んでいます。

周りのクラスメートは、彼女に視線を向けることがありません...
他の子たちは、みんな友達同士楽しそうにワイワイしています...

その女の子もほとんどクラスメートに目を向けず...

どうして...？

その子が、周りを遠ざけているのかもしれない...
クラスメートが、その子を仲間はずれにしているのかもしれない...
その他、何か理由があるのかもしれない...
引率の先生も黙認...

私には知る由もありませんが、めちゃくちゃせつなくなります...

もし私がその子に声をかけたら、周りの子供たちはどんな反応になるのか考えると声もかけてあげられず...

切ないです...

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明日から...

1 16, 2010

明日...「ベーシックアクア講習会」が横浜で開催されます。

私も裏方として、手伝いに行きます。

この講習会は、年明け最初...
これを皮切りにほぼ毎週にわたって各種アクアに関する講習会が続きます...

今年は、新たに...
　☆ブラッシュアップ講習会・・・AEA認定者を対象にした、ステップアップ講習会
　☆ベーシックハイドロ講習会・・・ハイドロトーンの基本を学ぶ講習会
　☆WATSU特別合宿・・・WATSU/ITALY代表のイタロー・ベルトラーゼ氏を招致（2日間）
　☆アクアセラピー特別講習会・・・「バッドラガッズ」世界第一人者ウルス・ガンバー氏招致。(2日間）

きっと、指導者のみなさんの役に立ち、喜んでいただけると確信しています。

私は、地に足をつけて、次々と押し寄せてくる講習会に、心が押しつぶされないよう、強い気持ちで臨みたいと思います。

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ベーシックアクア講習会終了！

1 20, 2010

1/17（日）今年初めての講習会である第17回ベーシックアクア講習会が終了しました。

今回の参加者は、ほとんどが、アクア以外（スイミング・エアロ・トレーナーなど）まったく指導経験のない方々でした。

講師は、ＡＤ研の原恵さんと根上千都子さん。
私は、お手伝いで参加しました。

午前中は、講義（アクアの概論）の後、スタジオで、指導姿勢・指導の基本（”音どり”や”キューイング”他）を行い...

午後は、プールで、「基本動作」・「基本姿勢のポイント」・「基本動作から派生法」「キューイング法」などを練習し...

最後は、「ウォーキング＆ジョギング」「スイムナスティックス」「アクアダンス」のデモレッスンで締めくくりました。

参加された皆さんは、目をキラキラ輝かせ...「むずかしいですね...」などと言いながらも、笑顔で練習...。
終わる頃には、「もっと学びたいです...」などとうれしいことを口々に言っておられました。(^｡^)

真っ白なキャンバスに「アクアはすばらしい」とか「アクアは楽しい」「インストラクターになりたい」と描いてくださったのなら、今回の講習会は成功といえますね...(^｡^)

2月には、ＡＥＡ養成コースがありますが、今回の方のなかから、参加者が出ることを心から楽しみにしています。
また、アクアのインストラクターに少しでも興味のある方がいらっしゃいましたら、年齢や性別、職業を問わず、この「ベーシックアクア講習会」にぜひ参加してください。
試験などありませんので、安心して受講できますよ...(^｡^)
今年は、あと...　5/16（日）と10/17（日）です。

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お友達ができましたヽ(^o^)丿

1 20, 2010

以前の記事で、「ひとりぼっちの女の子」の話しを書きましたが...

なんと、今日の電車で、はじめて...

お友達2名と楽しそうに会話していました。

初めて見た笑顔...(^｡^)

とってもかわいかったです！！！

とってもうれしいです！！！！！ヽ(^o^)丿

子供はやっぱり、笑顔が一番...

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パーソナルで気づいたこと...

1 21, 2010

以前にも紹介したことのある、脳梗塞後遺症のある方のパーソナルを本日行いました。

気づいたこと...

昨年までは、レッスンの最後にリラクゼーションを行っていて、クライアントもとても喜んでくださっていました。

しかし...

年末年始で、休館日や欠席があり、先週からまた来てくださったのですが...

レッスンの終わりにリラックスさせると、もう、陸上でフラフラ...(^_^;)

なんで～(^_^;)

作業療法士の友人や、同じ施設で、私のクライアントよりもっと重いクライアントを指導している指導者の方に話しを聞いて...ナットク！

レッスンの終わりに緩めてしまうと、陸上での神経伝達を含む筋活動に適応するまでにかなり時間がかかるとのこと。

今日は、最後にしっかり動いてからプールサイドに上げたところ、先週よりずっと良かったです(^｡^)

とても勉強になりましたヽ(^o^)丿

PAGE TOP | 1 21, 2010, 19:27| コメント (0) | トラックバック (0)

Profile

名前
窪　孝枝
競技種目
アクアエクササイズ・インストラクター
チーム名
アクアダイナミックス研究所
生年月日
1964年11月26日
出身地・出身校
東京都・東京女子体育短期大学
主な大会成績
国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
今シーズンの目標
アクアエクササイズの普及