アクアフォーラム21 in 西宮

2 1, 2010

1月25日(月)兵庫県西宮市にある、タイガースフィットネスクラブ・ラフィットにて第161回アクアフォーラム21が行われました。


1年ぶりの西宮でしたが、今年のAF21スタートにふさわしく、すばらしいフォーラムになりました。


今年から、講師2名→3名と新しいシステムになり、内容が盛りだくさんで、スピーディーなスケジュールとなり、受講された皆さんからは、好評の声を多くいただきました。


講師の方々にとっては、講義時間が15分短くなり、大変だったと思いますが、結果的には、話のポイントがより明確になり、私個人の感想としては、まずまず良かったのではないかと感じてます。


スタッフの私は、正直... スピーディーな展開の分、仕事に追われ、心に余裕がなく、久しぶりにお会いした皆さんとゆっくり会話もできず... 申し訳ない気持ちも少し残りましたが...(^_^;)


さて、3名の講師(肌勢玲子さん・坪子佳代さん・若林淑子さん)は、それぞれの持ち味を存分に発揮され、参加者からは、「三者三様でとても勉強になった」との声をいただきました。
3名ともアクアダンスですが...
肌勢さんは、初講師とは思えないベテラン指導者の風格があり、シンプルかつパワフルな内容で、あっぱれでした。
坪子さんは、ラテンの様々な動作を1曲ごとに振り付けながら進め、参加者は、"新感覚”を楽しんでいたようでした。
若林さんは、さすがトップリーダーらしく、華やかなプレゼンと同時に、実技中にも、参加者に対して、指導のポイントやコツを伝授...。皆さん、「棚からぼた餅」のようでした。


そして、忘れてならないのが、今年も阪本朋子さんをはじめ、ラフィットスタッフの皆さんの強力なサポートです! 本当にありがとうございました!!!!!


次回のフォーラムは2月22日(月)セサミスポーツクラブ三鷹(東京都)です。
講師は、吉田賢一さん・高鷲勉さん・新野正法さんのメンズ3名です!
乞ご期待!!!!!ヽ(^o^)丿

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Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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