贅沢な講習会...

8 29, 2010

今日は、ワッツ特別講習会2日目でした。


午前中は、リカルド先生による「ベビーワッツ」。
ベビースイミングでいうところの”スイング”に近いものでしたが、「ベビー」と「指導者」と「水」の融合のすばらしさを学びました。


同じ動作でも、ベビーの年齢・性格・水慣れ度やその日の体調などなど...スピード・回数・動きの大きささど、日々プログラムの内容は変化する。


指導者もベビーといっしょに楽しむことの大切さも学びました。


午後は、イタロー先生による「3人組ワッツ」と「フリーフロー」。


イタリヤ人特有の明るさがあり、開放感いっぱい、笑顔の絶えない時間で、私自身、純粋にワッツを楽しむことができましたヽ(^o^)丿


あっという間の2日間で、久しぶりにお会いした方とゆっくりお話する時間もなく、ちょっと残念でしたが、贅沢な2日間を送ることができました。


p.s.
ジャニー先生の息子さんで、イケメンの18才青年による、バイオリンの生演奏のなかワッツできたことも、うれしいサプライズでした!!!


バイオリンの音色が良かったのか?... イケメンが良かったのか??... ?????

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Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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